Впервые неврастения как отдельное расстройство была описана в XIX веке врачом-невропатологом Г. Бирдом. Главным признаком называлось истощение нервных сил больного. Позже в определение внесли коррективы, но основная мысль осталась неизменной. В психиатрии это медленно развивающееся невротическое расстройство, значительно ухудшающее качество жизни человека. Подробнее об этом расскажут наши эксперты.
Что такое неврастения
Патологическое состояние нервной системы возникает из-за ее истощения при длительных эмоциональных, умственных и психологических перегрузках. Нарушению подвержены люди работоспособного возраста до 45–50 лет, у мужчин патология проявляется чаще. По сути, идет срыв механизмов психологической адаптации, состояние может длиться от нескольких дней до полугода и больше. Сценарий развития без профессионального вмешательства непредсказуемый.
Опасность кроется в выраженных затруднениях при ранней диагностике. Симптомы настолько расплывчатые, что точно определить именно неврастению на начальной стадии удается в единичных случаях. В группе риска — люди со слабой нервной системой, повышенной тревожностью, мнительностью, слишком высокими требованиями к себе, трудоголики.
Типы по МКБ -10:
● повышенная умственная утомляемость, при которой снижаются стремление к общению и способность к выполнению интеллектуальной работы;
● физиологическая усталость в хронической форме, выражающаяся истощением даже после минимальных нагрузок;
● реактивная как ответ на эмоциональное потрясение;
● вторичная, развивающаяся на фоне основного заболевания.
Стадии отличаются интенсивностью симптомов. У каждого больного складывается свой комплекс. Тем не менее можно условно разделить течение болезни на 3 фазы.
На начальном этапе вызывают раздражение громкие звуки, яркий свет, чрезмерная активность окружающих. Возникает головная боль, усиливающаяся к вечеру и имеющая давящий характер. Ее часто называют «шлемом неврастеника». Возможны сбои сердечных ритмов, нарушение терморегуляции.
Вторая стадия определяется по повышенной нервной возбудимости и раздражительности, которые сочетаются с быстрой утомляемостью и истощением. Человек частично утрачивает контроль над эмоциями, становится суетливым, настроение меняется молниеносно без видимых причин, пропадают сон и аппетит.
Признаки третьей стадии — подавленность, вялость, сонливость. Обыденные действия требуют огромных усилий, постоянно присутствует стремление вернуться в кровать и не шевелиться. Желаний, как и интереса к окружающему миру, нет. Человек погружается в себя, слабо реагирует на внешние раздражители, не стремится к общению, тяжело идет на контакт.
Причины возникновения неврастении
Основной — перенапряжение, поэтому и наблюдается у людей активных, не дошедших еще до пенсионного возраста. Кроме этого, имеют значение и личностные особенности. Если человек склонен к перфекционизму, демонстративному поведению, берет на себя заведомо больше, чем может выполнить, все откладывает на последний момент и затем работает в режиме аврала, он рискует быстро заработать невроз типа неврастении.
К такому же финалу приводят тяжелые жизненные обстоятельства, сопровождающиеся сильным эмоциональным напряжением, например, внезапное увольнение с перспективной должности, развод, смерть близкого. Не в состоянии справиться со стрессом, человек стремительно теряет силы, а для их восполнения не имеет ни возможностей, ни желания.
Влияют на риск невроза и психосоциальные факторы. Неблагополучная семейная обстановка, проблемы с детьми и родителями, супруг с алкогольной или наркотической зависимостью приводят к потере интереса к жизни и утечке сил без пополнения внутреннего резерва. Социальную изоляцию, врожденные нарушения, черепно-мозговые травмы, отравления токсичными веществами тоже можно внести в список предпосылок к развитию расстройства.
Астенический невроз возникает после тяжелых длительных болезней и операций, когда больной долго прикован к постели. Лечение при неврастении в таких случаях должно проводиться обязательно, иначе патология перейдет на более тяжелую стадию.
Симптомы расстройства
Явных признаков, указывающих на патологию, нет. Все они могут появиться и при других заболеваниях. Должна насторожить совокупность нескольких тревожных факторов. К ним относятся:
● приступы истерик и скандалов, если подобного раньше не замечалось;
● разбитость;
● быстрое наступление усталости;
● потеря способности испытывать позитивные эмоции;
● рассеянность;
● проблемы с памятью;
● раздражительность по пустякам;
● скачки давления;
● панические мысли.
В большинстве случаев человек сам понимает, что болен, обращается за помощью к специалистам, соглашается на медикаментозное лечение и добросовестно принимает назначенные препараты.
Помощь при приступе неврастении
Часто люди теряются и не знают, что делать, видя постепенное ухудшение самочувствия близкого. Если эпизод первичный, то в некоторых случаях родственники пытаются оставить ситуацию без изменений, веря в то, что «пройдет само» и упуская драгоценное время.
Следует учесть, что при стабильно плохом настроении и упадке сил более 2 недель нужно прекращать ожидание и обращаться к специалистам. Они подробно расскажут, как вылечить расстройство, разработают индивидуальную программу восстановления и дадут рекомендации о том, какие меры потребуются, чтобы не допустить повторный приступ неврастении. Оставлять больного без помощи нельзя. Последствиями могут стать развитие фобий, панических атак.
Диагностика и методы лечения
Любая тяжелая стрессовая ситуация — повод для проявления повышенного внимания к своему самочувствию. Постоянная усталость, быстрое истощение энергии после минимальных физических или умственных усилий должны стать причинами обращения за профессиональной консультацией.
Определение заболевания проводится не сразу, нужна полная информацию о психическом и физическом состоянии, поскольку ярко выраженных, однозначно трактуемых симптомов у неврозов нет.
Дифференциальная диагностика позволяет «методом от противного» отсечь другие варианты плохого самочувствия пациента. При осмотре и сборе анамнеза используют различные тесты, в частности, «Шкалу астенического состояния», могут быть назначены МРТ, ЭЭГ, УЗИ сосудов головного мозга, лабораторные анализы.
По итогам обследования составляется схема лечения, включающая медикаментозный курс и психотерапевтическую коррекцию поведения. В период восстановления с больным работает психолог, помогает преодолеть разрушительные привычки, составить правильный график труда и отдыха, освоить методики релаксации и самоконтроля.
Специалисты предупреждают, что самолечение опасно для здоровья. Как лечить неврастению и избавиться от риска повторных приступов, может определить только врач на основании изучения текущего состояния пациента и его личностных особенностей.
Профилактика
Чтобы не получить неврастеническое расстройство, рекомендуется дозировать умственную и физическую нагрузку, не работать «на износ», обеспечивать хорошие условия для полноценного сна, повышать свою стрессоустойчивость. А также правильно и разнообразно питаться, не увлекаясь диетами, находить время для активного отдыха и общения, обеспечить себе приток положительных эмоций.
Если предложенная тема заинтересовала и была полезна, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.