Толька вон уже третью машину покупает. А мы до сих пор ипотеку не выплатили.
Ты когда уже начнёшь ноги вытирать так, как я сказала?
В конце дам правильные и неправильные варианты стратегий в ситуации, когда жена пилит. В комментариях вы указали, как же так, мужчин называют абьюзерами, но ведь и женщины часто доводят мужчин до белого каления. Будем разбираться.
Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупиков ко множеству решений. Подписывайтесь!
Если жена пилит, это не только неприятно, но и каждому человеку нужно решить, удобно ли ему в этом.
Неудобно говорить
Если жена постоянно ворчит, жить с ней психологически тяжело. Но насилие женщин над мужчинами обсуждается меньше, чем насилие мужчин над женщинами.
В Британии провели эксперимент.
В парке гуляли парень с девушкой, и вдруг он начал ее бить. Прохожие, к счастью, уже осознанные насчёт насилия и методов защиты, подошли и спросили женщину, нужно ли вызвать полицию и нужны ли они как свидетели.
В том же самом парке снова гуляли мужчина с женщиной. И неожиданно она начала его бить. Прохожие отворачивались и посмеивались. Никто не спросил мужчину, нужна ли ему помощь....
Вот такие результаты эксперимента. Очень жизненные и не совсем справедливые.
Тяжесть психологического насилия
Насилие бывает физическое, сексуальное и психологическое. Я на полном серьезе говорю, что трудно сказать, какое из этих трёх видов насилия переносится тяжелее.
То есть, если жена словами жестоко унижает мужа, это не менее больно, чем если бы муж бил жену.
И часто ор жены на мужа выливается в то, что муж применяет физическую силу. Это очень грустно. В обществе иногда говорят "Ну так ударь ее пару раз. Ты же мужик. Докажи, что ты - глава семьи." И мужчины ведутся на это, забывая, что физическая сила, примененная к жене
1) ухудшает их репутацию среди многих женщин
2) является, вопреки расхожему мнению, признаком слабости, особенно если женщина физически слабее этого мужчины и не смогла дать сдачу. Ведь слабый ударяет слабого, сильный - равного себе.
Бывает ещё и так, что жена физически крепче и бьёт мужа. Это тоже абьюз в отношениях.
Об этом не говорят, таких мужчин даже высмеивают. Но что если этот мужчина, например, болеет и поэтому не может себя защитить от женщины? А вот тот, кто бьёт жену - слабак, потому что испугался общественного мнения, что не умеет "поставить жену на свое место". Ну и то, что бьёт слабого чести ему не делает. Но что же делать с тем едким насилием, когда жена пилит?
Последствия насилия
Мы думаем, что мужчина должен быть сильным и сам справляться со своими сложностями. Но тут ловушка в том, что мы путаем "сильный" и "сверхсильный".
Что случается, если жена пилит?
В фильме "Время желаний" (1984) пожилой человек (Анатолий Папанов) женится на амбициозной молодой особе (Вера Алентова). Он хочет покоя, а она считает, что он должен получить заслуженную высокую должность. Тем более, что у нее уже планы по-новому зажить и дорого обустроить их квартиру. Он, может, эту должность и заслужил, но ему не хочется ответственности и нервов, которые потребуются там. Но он выполняет желание жены. В итоге здоровье добросовестного мужа сломлено, и в одно прекрасное утро он возвращается домой и умирает.
В фильме "Ты у меня одна" (1993) жена (Марина Неелова) в какой-то момент срывается от "такой жизни" (бедной, тесной). И дочь-подросток называет отца (Александр Збруев) ничтожеством. Но все заканчивается возвращением на круги своя.
В фильме "Географ глобус пропил" (2013) жена (Елена Лядова) говорит мужу (Константин Хабенский), чтобы он завел любовницу, потому что она устала и от него, и от несбывшихся надежд. Несмотря на все невзгоды, главный герой относится к жизни по-философски.
Ну и тяжёлый случай криков и ругани жены (Светлана Крючкова) в фильме "Похороните меня за плинтусом" (2008). Там дед (Алексей Петренко) смиряется, никуда не уходит.
Что делать, если жена пилит
Вот жена начала сравнивать вас с другим мужчиной.
Какой чужой муж богатый, внимательный и успешный, а вы могли бы быть и тем, и тем, но все никак не хотите, и она из-за этого страдает.
Для большинства мужчин такое высказывание - удар под дых. Почему жена это делает? В этом случае у жены может быть извращённое представление об убеждении. Она пытается использовать ту же стратегию, что и начальник, выбирающий любимчиков и изгоев. Или родитель, у которого один ребенок - золотце, а второй - весь в другую половину семьи. То есть работает психическая защита: идеализация и обесценивание. Чёрно-белые мышление.
Но помним, что если жена пилит, это не столько о ней, сколько о ваших отношениях. Ведь зачем-то вам нужен человек, рядом с которым вам неприятно? Зачем-то вам нужна ситуация, что вам плохо, но вы не уходите? Подумайте, зачем.
Пример, как действовать. Вот жена начала многочасовую тираду "Сосед купил жене туфли, а ты не купил."
Чего не стоит делать, если жена пилит
- Отомстить. Например, сказать, что у соседа жена красивее вашей, вот он ей больше и покупает. Это будет поводом для нового пиления. Продолжение игры.
- Оправдаться. "Да, но и я тебе кофту купил, помнишь?" Это неправильно, потому что раз жена вас пилит, значит есть боль, что вы что-то не достаточно сделали. Переворачивать ситуацию - это навязывать свою правду. А по правде говоря, вы имеете право на свою правду, жена - на свою. Только вот абьюза не надо.
- Сделать то, что требует жена. "Ну давай я тебе в следующем году новую шубу подарю." А если не подарите, сколько будет пиления? Или пойти купить сразу? Но тогда жена, как любое живое существо, соединит свое пиление и ваш подарок. Значит, чтобы добиться от вас чего-то, нужно просто достаточно настойчиво вас пилить.
- Применить насилие. Это будет реакцией на провокацию и низким поступком. Это уже обсуждали.
- Высмеять поведение жены. "Ты чего это, не в настроении?" Или сделать манипуляцию "Я ж психолог" (по Н. Непряхину): "Ты, чтобы не чувствовать вину за вчерашнее, решила меня пилить и делать вид, что я во всём виноват, а не ты?" Это больно ударит жену, но в ответ она найдет ваше слабое место в самый неожиданный момент - не обязательно специально. Если жена пилит, высмеивать ее глупо, потому что так вы переводите игру на другой, более жёсткий уровень. И вам в этой игре потом быть.
Что можно сделать, если жена пилит
В моей статье "Семейные конфликты решаются быстро" я говорила, что если вы готовы к решению, оно придёт быстро. Самое главное - это быть готовым к решению, пусть и не самому приятному. Например, уйти. Например, пойти на уступки. Возможно, это решение уже есть у вас в голове, но вы боитесь его реализовать.
С максимальной искренностью спросите жену: "Тань, что случилось-то? Ты чего такая сегодня?" Не с целью ее высмеять, а с целью услышать, что на самом деле происходит.
Если все запущено, жена скажет "Ничего" и уйдет. Если вы ещё на стадии слушания друг друга, жена ёмко, не в стиле 3 часовой лекции, расскажет, в чем дело.
Абьюз - это если жена-нарцисс, как и муж-нарцисс, скажет "Сколько раз я тебя просила сделать то-то и то-то?" И она "забудет", что вы ей объяснили, почему не будете это делать. Нарцисс не смиряется с тем, что делают не так, как хочет он. Он пытается изменить других. То есть нарушает границы. И создаёт абьюз в отношениях.
Если жена сравнила вас с соседом, не делайте вид, что это нормально. Сразу говорите, например: "Ну что, будем сравнивать друг друга с другими? Давай я тебя посравниваю также, как ты меня?" Не сравнивайте ее с Люськой, которая похудела, потому что это будет поводом до нового пиления. Просто обозначьте, что сейчас вы играете в сравнение, и это также неприятно, как если бы она начала.
Ещё один метод, который работает не часто, потому что у жены вырабатывается к нему иммунитет. Это "Скажи, пожалуйста, коротко, что нужно." Вслушайтесь и дайте свой ответ. Если в ваших отношениях не много абьюза, и жена готова идти на разговор, она поймет, что вы хотите перейти к сути.
Если жена даёт массу указаний, пилит за ваши действия, не будьте пассивным слушателем, а задайте рамки разговору. Скажите "Что-нибудь ещё?" Как правило, после этого претензии прекращаются. Если, конечно, отношения не слишком запущенны или жена не патологический коммандир и, возможно, нарцисс.
Третий момент - если жена говорит что-то действительно по делу, обозначьте, что вас устраивает то, о чем говорит жена, но не устраивает то, как она это говорит. Этот прием предлагает Оксана Гриценко в книге "Пассивная агрессия".
Профилактика абьюза в отношениях
- Выделите время на общение с женой по тем вопросам, где возможны разногласия. Например, каждый вечера. Если жена начнет пилить вас, предложите ей объяснить, почему это не может подождать до четверга обсуждения (а не времени пиления). Может быть, это действительно срочно, а может - и нет. У этого метода есть побочный эффект: жена может начать решать все без вас. ,ссылаясь на то, что вы не слышите ее. Но пилить вас она перестанет. Вы можете попробовать предотвратить это, всецело поработав над отношениями - нужны ли вам эти отношения, в чем доля жены, а в чем - ваша, и т. д.
- Не думайте, что если жена пилит, так у всех и это нормально. Это признак либо отсутствия контакта между вами, либо вашего нежелания признать, что жена любит давить и контролировать. Во втором случае - вопрос: зачем вы создали такую ситуацию. В первом случае вопрос: как вы можете встречаться с конфликтами, которые будут.
- Не становитесь жертвой пиления жены. Делайте свои выборы. Думайте, какие отношения вы хотите построить и с кем.
Если вам интересно участвовать в моих субботних эфирах или хотите прийти ко мне на консультацию (а также в терапию), присоединяйтесь в Телеграм.
Удалось ли в этой статье сделать Психологический Разворот от тупика ко множеству решений?
Что вы думаете о ситуациях, когда жена пилит мужа?
