В прошлом я проводила исследование о том, как влияет креативность на стресс и есть ли взаимосвязь между ними.
Некоторые корреляции удалось обнаружить.
Исследования можно было продолжить, чтобы изучить вопрос более глубоко и разносторонне, но уже и так понятно, что человек, привыкший искать при выполнении обыденных ежедневных задач новые способы и варианты, будет обладать большей стрессоустойчивостью.
Потому что, если случиться чего непредвиденное, он то выход найдет.
Приготовление еды – та область, которая, так или иначе, касается любого человека и здесь можно проявлять свою кулинарную фантазию и экспериментировать сколько угодно.
Нет, речь не о сложносочиненных блюдах, на приготовление которых может уйти уйма времени – несколько часов, целый день, а то и два.
Вариант подходящий, даже, если все, что вы умеете – это сделать яичницу и заварить чай. Ну, или кофе.
Это можно делать каждый раз новым способом, что-то менять, время и температуру, добавлять и менять разные ингредиенты.
Вот, например, кофе.
Летом можно добавить при варке молотого кофе:
- лепестки розы;
- цветы жасмина;
- листья мяты;
- цветы пиона.
Что еще, подскажите?
Или бросить лепестки в молоко\сливки\растительное молоко, прогреть почти до кипения и добавить в кофе.
Или сначала взбить?
Горячий, или охладить и еще добавить лед?
Если у вас, по каким-то причинам кофе под запретом, можно попробовать все то же, но с цикорием.
Или просто попробовать его для разнообразия?