Поддержка родных и близких в трудной ситуации, их забота и любовь важны для каждого человека. Но, в случае, когда причиной жизненных трудностей является алкоголизм или употребление запрещённых веществ, эти благие устремления превращаются в большую уязвимость, «чёрную дыру», медленно уничтожающую не только собственно зависимого, но и его окружение. В нашей статье мы расскажем вам о том, что такое созависимость, и рассмотрим распространённые поведенческие заблуждения родственников/супругов нарко- и алкозависимых.
Созависимость — что это?
Созависимостью называют особенное психологическое состояние, в которое часто впадают дети, супруги, родители лиц, страдающих алкоголизмом или наркоманией. Оно характеризуется полным отказом от личных желаний и потребностей, абсолютным эмоциональным, материальным и физическим вовлечением в жизнь зависимого человека. Но это не продуктивное, а достаточно опасное патологическое «слияние» — как для самого созависимого, так и для «объекта спасения». Оно не только не помогает преодолеть пагубные пристрастия, но и усугубляет их. Почему? Рассмотрим на следующих примерах ошибок поведения, свойственных созависимости.
Абсолютное растворение в зависимом близком
Созависимый становится буквально «тенью» зависимого близкого, глубоко погружается в его жизнь и проблемы. Для него буквально весь его мир, смысл существования строится вокруг «объекта». Развиваться всё может по двум сценариям, связанным с нарушением сепарации:
- «Супружеский». Дети из семей, где со стороны родителей преобладал строгий контроль с гиперопекой, не смогли полностью «отпочковаться» от них. Поэтому «растворение» в партнёре, подчинение его нуждам и желаниям — для них легко и естественно.
- «Родительский». Данный вариант часто случается в семьях, где старшее поколение (гиперопекающая мама, бабушка и др.) не смогло принять взросление ребёнка, не дало ему возможность психологически «созреть», развить чувство ответственности . Но человек чувствует потребность в сепарации, и выражает её по-своему — например, связавшись с неподходящей компанией, начав употреблять запрещённые вещества или алкоголь. Но это приводит не к обретению свободы, а лишь к новой волне гиперопеки, причем теперь имеющей под собой основание «— Ты без меня пропадёшь!».
Патологическое эмоциональное слияние приводит порой к печально-курьёзным ситуациям. Созависимые не в состоянии иногда даже отпустить больного алкоголизмом или наркоманией на лечение, чтобы не потерять с ним контакт.
Стыд и вина
«— Это я виновата, недосмотрела!», «— Я был(а) так себе женой/ мужем, и вот результат!». Такие самообвинения нередко можно услышать от родственников зависимых.
И сами алкоголики и наркоманы очень быстро начинают на этой почве манипулировать близкими, оправдывая своё поведение — «Не уважали, не любили, ругали, вот и пью, мне надо же как-то утешиться!». Кроме прочего, многим родственникам в подобной ситуации трудно обратиться за помощью — «а вдруг знакомые узнают, вот стыдно-то будет!». Потакание зависимому и несвоевременность лечения — прямой путь к усугублению проблемы.
Перенос ответственности на себя
В нездоровом восприятии понятия о «настоящей, самоотверженной любви» близкие зависимых берут на себя полную ответственность за проблемы «родного» наркомана или алкоголика. Они содержат его, охраняют репутацию, помогают скрывать зависимость, оправдывают перед обществом и начальством, гасят взятые зависимым долги и кредитные обязательства, спасают от трудностей с законом. Им кажется, что таким образом они оказывают важную помощь, которая говорит об их любви и заботе. Но это далеко не так. Освобождение алкоголика или наркомана от ответственности за последствия совершённых действий не позволяет ему осознать пагубность зависимости, и ощущать мотивацию для борьбы с ней.
Постоянные упрёки и навязчивый контроль
Тотальное подавление личности зависимого, со слежкой, постоянным контролированием действий, расспросами, руганью, может лишь усугубить зависимость. Уязвлённая самооценка, регулярно подпитываемое извне осознание собственной слабости и ничтожности вызывают желание забыться. Как? Проверенным способом — выпить или употребить.
Пустые угрозы
Иногда, чтобы «достучаться» до зависимого, близкие начинают угрожать ему уйти из дома, прекратить финансовую поддержку, выручать из критических ситуаций, либо даже выгнать его самого. Но если, после очередного «срыва» обещанных «санкций» не последует, наркоман или алкоголик быстро привыкнет, что ваши «пламенные речи» — лишь сотрясение воздуха. И перестанет воспринимать их всерьёз, продолжая употреблять.
«Он(а) со временем поймёт, оценит, и поблагодарит за всё»
Родственникам зависимого кажется, что «трудный» близкий когда-нибудь «одумается и возьмётся за ум». И вот тогда он оценит все их усилия, любовь и поддержку.
Но зачем ему это, если сложившаяся ситуация весьма удобна для него, а проблемы решаются сами собой?
Пренебрежение собственными интересами и потребностями
Погружаясь в спасение зависимого, посвящая ему свою жизнь, созависимый со временем исчерпывает все свои ресурсы, и уже не может заботиться не только о нём, но и о себе самом. А инфантильный наркоман или алкоголик, привыкший, что всё делается в этой жизни за него, остаётся наедине с накопившимися проблемами.
Созависимость — серьёзное психологическое состояние, которое требует профессиональной помощи. Клиника «АлкоСпас» предлагает комплексное лечение созависимости, включающее индивидуальную и групповую психотерапию. Обращение в клинику «АлкоСпас» поможет вам осознать проблему, изменить деструктивное поведение, восстановить самооценку и научиться вновь ощущать радость и вкус к жизни.
