Как можно улучшить свое здоровье прямо сегодня и привить полезную привычку на всю жизнь?
Самое просто это добавить овощей в рацион.
В качестве дополнения к основному блюду, закуски в виде овощной тарелки с хумусом, специями и зеленью или в качестве перекуса🥑
