Наталья Петровна Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, почетный член десятков научных обществ, научный руководитель Института мозга человека в Санкт-Петербурге, единственная женщина — академик двух академий: большой, АН СССР, и Академии медицинских наук СССР, родилась 7 июля 1924 года.
Ее отец, Пётр Владимирович Бехтерев, был инженером-изобретателем, мать — врачом. В 1937 году отца арестовали, а через год расстреляли. Мать, Зинаида Васильевна Бехтерева, как жена врага народа, была репрессирована и отправлена в лагерь, трое детей оказали в детдоме.
В детском доме, чтобы не быть отправленной после семилетки для «исправления сознания», как дочери «врагов народа», на кирпичный завод, надо было стать совсем-совсем первой ученицей – это было так легко!
В 1941 году Наталье исполнилось 17 лет, и, после окончания школы, она выбирала в какой из восьми институтов поступать. Выбор сделала начавшаяся война: семь институтов были эвакуированы, остался только медицинский.
Как хотелось мерзлой первой зимой войны не вылезать из-под одеяла! А я шла [в институт]: через мост, сквозь ветер… Как физиолог я должна сказать, что делала это в какой-то мере так, как выполняют свою жизненную программу муравьи, пчелы, бобры… Только они – на основе памяти генетической, я – на основе впечатанной на много десятков лет вперед матрицы долгосрочной памяти. Матрицы, в которую мама запрограммировала мою первую жизненную стратегию!
Наталья Петровна окончила 1-й Ленинградский медицинский институт в 1947 году. В 1950 году, после окончания аспирантуры, начала работать в НИИ нейрохирургии, возглавляла отдел нейрофизиологии в Институте экспериментальной медицины. Это уже потом она станет академиком и научным руководителем Института мозга человека — института, ныне носящего ее имя.
Как сохранить когнитивное здоровье? Советы академика Бехтеревой
Наталья Петровна считала, что старость определяется не дряблостью тела, а дряблостью мозга. И советовала жить и творить!
...собиралась, как стукнет 65, все бросить и уйти в науку, чтобы не подписывать по три часа в день бумаги.
В 1992 году в возрасте 68 лет Наталья Петровна стала научным руководителем Института могза, возглавил который ее сын Святослав Медведев. С 2008 года после смерти академика Бехтеревой институт носит ее имя: Институт мозга человека имени Н. П. Бехтеревой РАН.
«Животные рождаются, дают жизнь новым поколениям, потом функция размножения угасает, и наступает смерть. А мы — мы не умираем, пока у нас есть цель: дождаться внуков и правнуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите».
Сама она, пережив инсульт в 78 лет, в реабилитационном периоде работала над книгой, хотя врачи рекомендовали ей для восстановления покой. Выявив на контрольном обследование восстановление всех областей мозга, врачи удивлялись, а Наталья Петровна увидела лишь подтверждение своей гипотезы Мозг должен трудиться. «Душа [мозг] обязана трудиться» и для сохранения когнитивной функции: если не заставлять мозг работать, то в зрелом возрасте это приведет не только к проблемам с памятью, мышлением, вниманием, но и с физическим здоровьем. Ее рекомендации выйти из рутины и сойти с «намеченных линий» подтверждают и современные нейрофизиологи и гериатры: от смены привычного маршрута прогулок до смены руки, при чистке зубов.
Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции.
Пережить эмоции поможет чтение, еще в большей степени — обсуждение прочитанного с единомышленниками в Книжном клубе.
— Мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле старинный вальс «Осенний сон», а ты — кружишься, кружишься под музыку, словно лист на ветру…
Еще один совет от Натальи Петровны Бехтеревой — двигаться!
— При эмоциональных расстройствах очень хороши прогулки, разного рода двигательная активность. Что может сделать с человеком плавание, движение в воде! После водных процедур становишься просто другим человеком. Печально сидящего (лежащего, реже – стоящего) человека друзья стараются растормошить. И все это – тоже многовековой опыт, пожалуй, именно сейчас применяемый не только на основе реакций «входа и выхода», но и на основе следующей ступени познания – учета механизма межсистемного взаимодействия эмоциональных и двигательных процессов в организме и в мозге.
В последней работе, подготовленной к публикации, но не увидевшей свет при жизни Бехтеревой (умерла в 83 года), она говорит о творческом долголетии:
Думаю, что пренебрегать реальной возможностью ренессанса мозга для общества — расточительство, а для личности — закапывание «талана» в землю — почти самоубийство. Конечно, ни сверхзадачи, ни творчество не обещают физического бессмертия, однако активное долголетие при прочих равных условиях — реально.
«...если бы я твердо не знала, что ужасно некрасива, то сочла бы себя хорошенькой!»
Еще одна цитата Натальи Петровны. Об этом мы часто говорим на примере кино и книг в нашем Книжном клубе. О роли матери в женских комплексах. Не забывайте говорить своим дочкам и внучкам, что они красавицы и умницы.
Огромную роль во всех моих «комплексах» сыграла мама. Мой ум она превозносила до небес, но что касается внешности и разных женских достоинств – о, тут шел другой разговор. Помню, как я танцую под папин аккомпанемент, а мама, склонив набок голову, говорит: «Все хорошо, но ножки – полноваты… полноваты ножки. Неплохи, но – полноваты». И так придирчиво разбирала меня по частям, что сформировала стойкий комплекс уродины. Дело доходило да абсурда – вы не поверите — в двадцать лет я могла часами рассматривать себя в зеркале и думать: «Право же, если бы я твердо не знала, что ужасно некрасива, то сочла бы себя хорошенькой!»
«Видишь, как тебе все легко дается? Вот и пойдешь в институт. И будешь ученым»
Все мы родом из детства. Наталья Петровна вспоминала, что мама твердила ей с детства, что ее цель — институт, только институт.
— Я росла домашним ребенком, воспитывалась бонной, носила бархатные платьица, косички крендельками. Самое яркое впечатление детства – папа вечером садится за рояль, и мы с моей подружкой вальсируем под незабвенный «Осенний сон» до головокружения. Папа был красивый, талантливый, прекрасно пел, безупречно одевался и на службу, и дома. Он меня очень любил – просто так, безоговорочно. А направляла по жизни – мама.
Автобиографическую книгу Наталья Петровна начала писать в ответ на просьбу своей внучки, кстати, названной в честь знаменитой бабушки Наташей. И в книге пишет о своем жизненном пути, как о воплощении «матрицы долгосрочной памяти. Матрицы, в которую мама запрограммировала мою первую жизненную стратегию!» (или матрицы рода?)
— Я подросла и наизусть выучила историю моей прабабки, которая ввиду крайней семейной бедности решила из троих детей выучить только одного, Володьку, самого толкового. Из него вышел Владимир Михайлович Бехтерев.
Владимир Михайлович Бехтерев (1957 — 1927), дед Натальи Петровны Бехтеревой, основатель российской школы психоневрологии, умер от отравления вскоре после того, как проконсультировал Сталина, и, по слухам, собирался обнародовать причину смерти Ленина, коей считал сифилис мозга.
О возрасте и смысле жизни от академика Бехтеревой
— Годы уносят все внешнее, и с возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстает в своем первозданном виде. Уже нет нужды нравиться, играть в какие-то игры. Можно быть самой собой, говорить что думаешь и как чувствуешь. Наконец понимаешь, что счастье — это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими, нечто крошечное, хрупкое и ужасно важное — семга по четвергам, которой так любит лакомиться приходящая домработница. Отрез самой лучшей шерсти для дорогой подруги. Теплый автограф на подаренной книге. Или десять самых вкусных пирожных из французской кондитерской.
— Сравните город, в котором живут люди, действует инфраструктура, горят огни и заброшенную деревню, где осталось несколько стариков, доживающих свой век. Так вот, мозг человека, который не решает сложных задач и не занимается сложной деятельностью – это и есть заброшенная деревня.
— Мы не умираем, пока у нас есть цель — дождаться внуков и правнуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите.
Наталья Петровна Бехтерева (7 июля 1924 — 22 июня 2008) — советский и российский нейрофизиолог, доктор медицинских наук, профессор, Академик АМН СССР (1975). Академик АН СССР (1981). Лауреат Государственной премии СССР (1985). В 1990—2008 годах — научный руководитель Института мозга человека РАН.
Наталья Бехтерева написала более 360 научных работ, в том числе 14 монографий, сделала открытия с сфере механизмов мышления, эмоций и памяти.
© Надежда Маньшина
Фото: из книги: Наталья Бехтерева. «Магия мозга и лабиринты жизни», ТАСС, Wikipedia, Pinterest
Цитаты из книги: Наталья Бехтерева. «Магия мозга и лабиринты жизни» (1999 г.), интервью Галине Панц-Зайцевой для журнала «Лилит» №1/2003
Подписывайтесь! Ставьте лайки, пишите комментарии, приглашайте друзей! Давайте поговорим