Найти в Дзене
Академик стар

Чтение как лекарство для души и лучший способ сохранить ясный ум до глубокой старости

Оглавление

Лупа для чтения книг была вторым любимым предметом у «Старика, который читал любовные романы». На первом месте была вставная челюсть. Чтение для многих пожилых людей является такой же базовой потребностью, как и еда. Надаром книгочеев нередко называют глотателями книг.

Чтение как базовая потребность

Оказывается, у него есть отличное противоядие против все ближе подкатывающейся волны страшной отравы – старческого безделья».
— Луис Сепульведа, «Старик, который читал любовные романы»

Книга — отличное противоядие не только от старческого безделья. Увлекательное чтение заставляет переживать за героев, отвлекает от тревожных мыслей. Чтение книг про героев 'нашего возраста', вызывает наибольший интерес при осуждении в нашем Книжном клубе.

...По бумагам вроде как чуть за шестьдесят, но если принять во внимание, что эти самые бумаги родители получили на меня, когда я уже вовсю ходил, то выходит, что мне вроде как под семьдесят.
— Луис Сепульведа, «Старик, который читал любовные романы»

Старику было под семьдесят, он был героем первой книги, о которой мы говорили в нашем Книжном клубе — «Старик, который читал любовные романы» чилийского писателя Луиса Сепульведы.

Читал он при помощи лупы. Этот предмет был вторым в списке наиболее дорогих для Антонио Хосе Боливара вещей. На первом месте была вставная челюсть.
— Луис Сепульведа, «Старик, который читал любовные романы»

Чтение как лекарство для души

ΨΥΧΗΣ ΙΑΤΡΕΙΟΝ — «Место исцеления души», надпись над входом в библиотеку  Аббатства Святого Галла в Швейцарии, Фото:  Europass Teacher Academy
ΨΥΧΗΣ ΙΑΤΡΕΙΟΝ — «Место исцеления души», надпись над входом в библиотеку Аббатства Святого Галла в Швейцарии, Фото: Europass Teacher Academy

Библиотеки — это «место исцеления души». По легенде, эта фраза была выбита в «Священной библиотеке» храма и гробницы фараона Рамзеса. Возможно, это лишь легенда, но подобную надпись можно увидеть и поныне над входом в одну из самых знаменитых библиотек мира, в Аббатстве Святого Галла в Швейцарии. Одна из древнейших библиотек в Европе была основана в VIII веке, а в 1983 оду была признана памятником ЮНЕСКО.

Чтение как лучший способ сохранить когнитивное здоровье до глубокой старости

Надежда Маньшина, руководитель книжного клуба в Книжном магазине «Буквально» 6 марта 2024. Во Всемирный день чтения вслух мы начали встречу с чтения главы из романа «Мастер и Маргарита».
Надежда Маньшина, руководитель книжного клуба в Книжном магазине «Буквально» 6 марта 2024. Во Всемирный день чтения вслух мы начали встречу с чтения главы из романа «Мастер и Маргарита».

Хорошо книгу прочитать, но еще лучше — поговорить о прочитанной книге с единомышленниками.

В нашем Книжном клубе мы говорим о кино и книгах. Такие разговоры, кроме радости общения с единомышленниками, дарят массу положительных эмоций и, как констатируют ученые, позволяют сохранить когнитивное здоровье.

Вы задумывались когда-нибудь зачем человеку дана старость? — Третий акт жизни. На каком-то этапе жизни начинаешь явно ощущать, что физических сил становится меньше. Но по закону, если где-то убывает, то в другом месте должно прибавиться. И это растет дух, душа. Но для этого и от нас требуются усилия. Чтение — один из способов, возможно лучший, «не позволять душе лениться».

Молодые отдыхают, когда устанут, пожилые — чтобы не устать

«Душа обязана трудиться...»* Невозможно в этой связи не вспомнить Заболоцкого и один из способов «не позволять душе лениться» — читать хорошие книги и смотреть хорошее кино.

Пойти на прогулку, на работу в сад-огород в компании с хорошей аудиокнигой, давно стало привычкой многих участников Книжного клуба. У этой привычки есть еще один здоровый аспект, о которым вы, возможно, не задумывались.

«Молодые отдыхают, когда устанут, пожилые — чтобы не устать». Эти рекомендации геронтологов помогает соблюсти «книга в ухе». Концентрируясь на сюжете книги, которую слушаем, мы соизмеряем свои движения с размеренным чтением и меньше устаем.

Несколько книг, прочитанных нами в книжном клубе, их можно найти на полках Книжного магазина "Буквально"
Несколько книг, прочитанных нами в книжном клубе, их можно найти на полках Книжного магазина "Буквально"

Что смотреть, читать, слушать?

«Если у вас есть яблоко и у меня есть яблоко, и если мы обменяемся этими яблоками, то у вас и у меня останется по одному яблоку. А если у вас есть идея и у меня есть идея, и мы обмениваемся этими идеями, то у каждого будет по две идеи», — сказал Бернард Шоу.

Если мы обменяемся мнением — идеей, что читать — слушать, у всех нас получится приличный лист желаний из хороших фильмов и книг.

На фото: перед встречей нашего Книжного клуба я выбрала с полок книги, прочитанные нами. Полный список здесь, он пополняется новыми книгами, которые мы читаем.

Книжный клуб. Читательский дневник

Каждая прочитанная книга ценна не самой историей, которую рассказывают нам писатели. Самое ценное, что дает нам чтение — пробуждение эмоций.

Если книга заставляет вас думать — значит это очень хорошая книга.
Если книга отвлекает вас от темных дум — значит это очень хорошая книга.
Книга, из которой вы узнали что-то новое — это тоже очень хорошая книга.

Еще один критерий выбора книг для обсуждения в Книжном клубе — их доступность. Вбирая книгу для совместного чтения и обсуждения, мы отдадим предпочтение книге, которая существует как традиционная и всеми любимая книга — бумажная, при иэтом доступны её электронная версия и звуковая — аудиокнига.

Выбирая книгу для очередной встречи книжного клуба, я просматриваю новинки издательств, рекомендации самых известных книжных клубов, про них — особый разговор. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

Где собираем нашу библиотеку и фильмотеку?

Книги собираю в Telegram-канале Книжного клуба «Книгофеи». Много хороших фильмов в Серебряной академии ВКонтакте, по хештегу #киноклубAS

Надежда Маньшина, руководитель книжного клуба в Книжном магазине «Буквально»
Надежда Маньшина, руководитель книжного клуба в Книжном магазине «Буквально»

Когда и где проходят встречи любителей Кино & Книг?

Помните фильм «Книжный клуб»? Дамы встречались раз в месяц. Наши встречи проходят каждую вторую среду. Нам ведь нужно время, чтобы прочесть (прослушать) книгу, посмотреть фильм и лишь потом собраться и поговорить о них. А еще сад-огород, встречи с друзьями, вебинары-семинары, внуки...

Очередная встреча пройдет 3 апреля в Книжном магазине «Буквально». Говорить будем о романе израильского писателя Меира Шалева «Как несколько дней…».

Какую книгу читаете вы?
Какую книгу рекомендует нам для разговора в Книжном клубе?

В прошлую встречу мы говорили о романе французского писателя Ромена Гари «Вся жизнь впереди». Это второй роман опубликованный 14 сентября 1975 года в «Меркюр де Франс»под псевдонимом Эмиля Ажара. В том же году «начинающему писателю» была присуждена Гонкуровская премия. Ромен Гари стал единственным обладателем двух Гонкуровских премий, но это уже совсем другая история. Приходите поговорить.

Книги, новости, расписание встреч:

Подписывайтесь! Ставьте лайки, пишите комментарии, приглашайте друзей! Давайте поговорим

Academik Star не стар — он Superstar

© Надежда Маньшина
Фото: автора, Europass Teacher Academy; IMDb