Создайте красивый ритуал! Закрепите в своем мозге что-то визуально приятное, например, специальную емкость, в которую вы сложите ваши таблетки для приема в текущий момент. Коробочки для лекарств тоже понадобятся, подписывайте их сами, одновременно отмечая курсы лечения в дневнике. И ЛУЧШЕ если вы это будете делать на бумаге, дублируя в ноут или телефон, а не наоборот. Первое время понадобится будильник с напоминалкой. Потом вы будете обходиться и без будильника, а навык приема в определенное время закрепится благодаря созданному вами ритуалу.
У меня таким "сигналом к ритуалу" являются маленькие разнообразные "розетки для варенья".
Пациенты с вестибуло-атактическим синдромом нуждаются в особой программе по восстановлению и сохранении работоспособности. Л.А.В.Р. ищет заинтересованных лиц, готовых помочь создать СЕТЬ ЦЕНТРОВ помощи таким пациентам. Никто так хорошо не знает, чтО нужно для таких центров, как сами пациенты, а я могу рассказать об этом.
Данный материал защищен авторским правом.
Подписаться на канал "Аномальные киммерлийцы" https://t.me/+vvkP5jhQNDQ3OWYy
Связаться с автором: L.A.V.R.reabilitation@yandex.ru