В эру цифровизации шопоголизм стал болезнью современного общества, которая поражает все больше людей, а устоять от совершения покупки становится все сложнее. Со всех сторон нас атакуют рекламные предложения, в том числе скрытая реклама в информационных передачах, отзывы о товарах в интернете и ролики пользователей-счастливых обладателей товара в соцсетях. Любую покупку можно совершить, не выходя из дома, достаточно только перевести деньги. Давайте разберемся, что является нормой, а какие ситуации вызывают тревогу и требуют консультации у специалиста.
Если человек занят работой, интересными и полезными увлечениями, общением с близкими и друзьями, а покупки совершает только по мере необходимости, не тратя лишнее, то это совершенно нормальное поведение с точки зрения психиатрии.
Коллекционирование тоже не связано с расстройством психики. Коллекционеры ищут определённые экспонаты для своей коллекции, классифицируют их и бережно хранят. Чаще всего коллекции представляют объективную ценность. Есть коллекции с бесценными экспонатами, которые передаются в музеи. Такое увлечение заслуживает глубочайшего уважения.
К патологии относится: неконтролируемая тяга покупать все подряд, которая сродни пристрастию к алкоголю, азартным играм, и называется ониоманией.
Причины этого синдрома кроются глубоко в подсознании и могут быть вызваны неуверенностью, неопределённостью в жизни, а также возникать под влиянием тяжелого стресса и вызванной им депрессии. Человек в таком состоянии становится подверженным разным рекламным уловкам, а покупки помогают наполнить жизнь смыслом. Человеку кажется, что, совершив покупку, он сделал что-то полезное.
Перечисленные ниже симптомы указывают, что человек подвержен ониомании и ему нужна консультация специалиста:
- регулярные незапланированные покупки (на распродажах или под действием рекламы);
- утаивание покупок от близких из-за угрызений совести, и чтобы не выслушивать их упреки;
- улучшение настроения в момент покупки и подавленное состояние потом от понимания, что денег снова не хватает;
Если по этим симптомам узнали себя и есть желание самостоятельно справиться с тягой к покупкам, то могут помочь советы наших психологов:
- Если у вас плохое настроение, откажитесь от похода по магазинам, и просмотра сайтов интернет-магазинов в том числе, лучше почитайте литературу, послушайте музыку, или погуляйте на свежем воздухе;
- Если часто совершаете покупки под воздействием уговоров, навязчивых предложений, откажитесь от консультации навязчивого продавца, предложений банка о рассрочке и не смотрите видео, рассказывающее про новые товары;
- Не покупайте вещи спонтанно. Подождите три дня, а лучше неделю, возможно придет осознание, что покупка вам не нужна;
- Перейдите от спонтанности к планированию. С каждой зарплаты выделяйте часть суммы, которую планируете потратить на определённые покупки.
- Ходите в магазин только со списком покупок, старайтесь не выходить за его рамки и не покупать лишнее.
Если эти советы не помогут, то необходимо обратиться к психологу нашего центра МеМенто.
Как и любой недуг, ониоманию можно вылечить, если есть желание человека одержать верх над болезнью. Специалист подберет лечение, от вас потребуется желание и развитие необходимой для достижения результата силе воли.
Лечение проходит в три этапа:
- Специалист помогает принятию проблемы и устанавливает вызвавшую ее истинную причину.
- Далее в совместной работе происходит замена ценностей, которая включает работу над собой по развитию силы воли, чтобы побороть зависимость.
- Обретение новых смыслов в жизни: специалист помогает увидеть новые цели, интересы.
Более серьезная форма психического расстройства, связанного с совершением покупок, называется синдромом Плюшкина. Раньше синдром Плюшкина относили к одному из типов ОКР. Сейчас эта патология отнесена к самостоятельной болезни, которая называется хоардинг.
Это самостоятельное психическое заболевание, при котором человек собирает ненужные вещи и захламляет ими свой дом, или заводит большое количество домашних животных.
При этом поведение человека меняется, он становится необщительным, неряшливым, подозрительным и враждебным ко всем, кто хочет избавиться от его вещей.
Риск развития заболевания возрастает с возрастом. К группе риска относятся одинокие люди, а также пациенты, у которых подтверждены диагнозы СДВГ, депрессия, ОКР или шизофрения.
Синдром Плюшкина трудно диагностировать и лечить, так как эти люди не осознают проблему и не обращаются за помощью к психиатру или психотерапевту.
По мере прогрессирования болезни она может перейти в синдром Диогена - патологии, при которой люди также могут собирать хлам на свалках или в мусорных контейнерах и стать опасными для окружающих.
Очень важно, чтобы родственники вовремя обратили внимание на признаки хоардинга, и обратились за помощью к нашим специалистам.
Смотрите интересные видео о психиатрии на нашем YouTube
Подписывайтесь на наш телеграмм канал @mementoclinic