Найти тему
BASK.RU

Пеший туризм: как подготовиться и что взять в поход. Гайд для новичков

Оглавление

Вылазки на природу в различные живописные места — это здорово. Но чтобы все прошло без неприятных сюрпризов, к такому досугу нужно подготовиться. Рассказываем, как это сделать и что взять с собой.

Сделали гайд для новичков, которые только открывают прелести пешего туризма.

Что бы вы добавили к этому списку? Ждем ваших комментариев
Сделали гайд для новичков, которые только открывают прелести пешего туризма. Что бы вы добавили к этому списку? Ждем ваших комментариев

Выбираем длительность

От того, как долго вы будете находиться на природе, зависит список снаряжения и количество продуктов. Походы бывают длительными, от 6 дней, и короткими. Если у вас мало времени или не очень хорошая подготовка, попробуйте начать с ПВД — похода выходного дня. Обычно это одно- или двухдневный поход с ночевкой или без.

Ищем компанию

Мы не рекомендуем новичкам идти в одиночный подох. Лучше, чтобы во время первых вылазок вас сопровождали более опытные походники. Если у вас не набирается компания среди друзей или знакомых, попробуйте найти турклуб вашего города. Некоторые клубы устраивают ПВД, в которых можно поучаствовать и там же арендовать недостающее снаряжение.

Рюкзак BASK
Рюкзак BASK

Выбираем место

Если планируется выход на природу на один день, пожарить шашлыки и отдохнуть от города, лучше выбрать место, до которого удобно добираться на общественно транспорте. Подойдет, например, озеро около небольшой деревни, в 30-40 минутах езды от города.

Если вы собираетесь организовать длительную вылазку на природу, лучше и уезжать подальше. Выбирайте место так, чтобы рядом был водоем с пресной водой. Запас воды можно взять с собой, но он станет лишним грузом, который нужно экономить.

Разрабатываем маршрут

Разрабатывая маршрут заранее, вы не только будете точно знать, куда идти, но и сможете найти интересные места поблизости. При постройке маршрута и выбора мест для стоянок учитывайте особенности местности и наличие водоемов. Начинающим туристам не рекомендуется сразу делать большие переходы — лучше брать небольшие дистанции и перемежать их с привалами.

Прежде чем отправиться в поход, обязательно сообщите близким свой предполагаемый маршрут. Не будет лишним также взять с собой распечатанную карту местности.

Собираем снаряжение

Для однодневной вылазки на шашлыки хватит посуды, пенки и тента. Если вы собираетесь в более длительный поход, вам понадобятся:

Походный рюкзак. Для ПВР хватит туристического рюкзака объема 40-50 литров, если планируется более длительный поход — от 50 до 85 литров. Если прогноз обещает дожди, захватите непромокаемую накидку на рюкзак.

Качественное снаряжение с гарантий 3 года от BASK
Качественное снаряжение с гарантий 3 года от BASK

Спальный мешок. На спальниках обычно указывают диапазон, для которого он подходит: верхний предел, температуру комфорта и нижний предел.

Пенка. Если вы ляжете спать без пенки, вы, скорее всего, замерзнете. Еще она сглаживает неровности рельефа и на ней удобно сидеть вечером у костра. В дополнение к пенке стоит взять сидушку, которая крепится к бедрам. (Например, сидушка от KOVEA).

Палатка. Размеры палатки выбираются исходя их количества людей, которые будут в ней спать. Важно, чтобы она была непромокаемая.

Палатка BASK SHARK FIN FLAP 2
Палатка BASK SHARK FIN FLAP 2

Другое снаряжение. В дальний поход обязательно нужно брать небольшой туристический топорик и небольшую пилу, стоит взять газовую горелку и баллоны к ней. Необходимый минимум посуды — КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) и как минимум два котелка, один для приготовления пищи, и один для кипячения воды. Так же, при наличии места в рюкзаке и необходимости, можно взять другую посуду. Обычно посуду, продукты и другие предметы общего пользования распределяют между участниками похода, чтобы добиться равномерного веса рюкзаков. Полотенце лучше взять из микрофибры — оно легкое и быстро сохнет.

Аптечка. Аптечку собирают так, чтобы можно было обработать и перевязать рану и оказать первую помощь. Обычно это обезболивающие и жаропонижающие препараты, антисептики, средства от желудка, бинт и эластичный бинт, лейкопластырь, таблетки от аллергии. Также каждый участник похода должен собрать препараты, которые он принимает, можно добавить к ним инструкцию с указаниями дозировок. Не стоит забывать и о предметах личной гигиены, средстве от насекомых.

Готовим одежду

Для пикника будет достаточно спортивного костюма и удобной спортивной обуви. Одежда для долгих походов собирается исходя из климата и прогноза погоды.

Выбирайте одежду из дышащих материалов, которая хорошо отводит влагу и быстро сохнет.

Верхняя одежда должна быть водонепроницаемой и ветрозащитной, под нее можно надеть флисовую кофту или футболку. Флиски также пригодятся ночью, когда температура может значительно упасть.

Обязательно возьмите с собой несколько футболок, запас носков, удобные штаны, в которых можно ходить вечером в лагере и спать.

Также не забывайте про головной убор — подойдут банданы, панамы или кепки.

-5

Подбираем обувь

Не экономьте на обуви, потому что от нее зависит то, как далеко вы вообще сможете уйти. Крайне не рекомендуется идти в поход в новой обуви — скорее всего она сотрет вам ноги и путешествие закончится раньше, чем планировалось. Также? советуем взять тапки типа кроксов, в которых можно ходить во время отдыха.