Когда человек начинает двигаться к внутренней зрелости, в его душе происходят значительные изменения. В доме души когда-то будто распахиваются окна допустимого, и привычные шторы, которые ранее создавали потёмки, сдвигаются в сторону. И на душе светлеет. Многое становится видно значительно яснее. И тогда откуда-то с обочины жизни сначала робко, а потом все решительнее приближаются двое – чувство собственного достоинства и потребность жить свободно и счастливо.
Постучавшись в двери, они ждут ответа. Можно ли им войти?
Возможно, раньше вы их не впускали, поскольку вам с самого детства показывали разными способами, что эта парочка, стоящая у дверей, вам не подходит. Или внушали, что только неуёмной жертвенностью, бесконечным заслуживанием одобрения, или добычей большого количества материальных вещей можно обеспечить себе хорошую жизнь и любовь близких.
Действительно ли это так?
Если мы не блуждаем во тьме, то видим, что нет, это совсем не так.
Зрелый ли человек, живущий под воздействием таких внушений? Очень и очень вряд ли.
Выход за рамки этих внушений происходит через движение к внутренней зрелости, через выход за пределы негодных для гармоничной жизни убеждений, через исцеление от детских травм.
Такой рост приводит к пониманию, что настоящая ценность человека не определяется внешними атрибутами и, тем более, одобрением от других или отказом от себя.
Представьте себе, что вы — настоящая драгоценность, спрятанная под многими и многими слоями грязи и пыли. Когда вы начинаете осознавать свою драгоценную уникальность, эти слои постепенно исчезают, и ваша душа начинает сиять.
Вы перестаете пытаться угадать чужие ожидания с тем, чтобы поскорее их удовлетворить, и начинаете жить в соответствии со своими желаниями и потребностями. Это как снять липкую неприятную маску, которая, казалось, почти приросла и долго мешала дышать свободно, это как избавиться от странных очков, которые заставляли видеть мир искаженно.
Желание непременно получить любовь и признание от конкретного человека часто ведет к ненужным жертвам. Однако, достигая внутренней зрелости, человек понимает, что любовь не требует бесконечных необоснованных жертв и миллионов уступок в ущерб себе, только чтобы этот самый другой был доволен и иногда подкармливал вниманием или одобрением, как служебную собаку «лакомством», чтобы не забывала команды. Любовь и забота – не товар, который можно купить или продать. Любовь гармоничная подразумевает взаимность, а не отношения, в которых есть место одностороннему властвованию.
Осознанность и зрелость ведут к принятию ответственности за свою жизнь. Это как? Например, перестать обвинять других в своих неудачах и научиться подниматься после падений, поддерживая себя. Человек, научившийся не застревать в обидах на мир за недополученную заботу или любовь, начинает создавать свою реальность, исходя из своих возможностей и стремлений. Вот такой путь к свободе. Но он же подразумевает самоподдержку, а не самобичевание.
Освобождение от роли жертвы – важный шаг на пути к внутренней зрелости. Разорвав цепи зависимостей, человек начинает жить своей жизнью, не ориентируясь на чужие ожидания и не пытаясь заслужить чью-то благосклонность. Открыть глаза и увидеть, насколько это возможно, мир таким,, каков он есть, с плюсами и минусами, перетекающими друг в друга – отрезвляюще, хотя и иногда неприятно, но во многом и очень вдохновляюще!
Обретая внутреннюю зрелость, человек учится радоваться тому, что имеет, и создавать желаемое. Это не значит, что мечты, готовые стать целями, становятся ненужными, но они перестают быть зыбкими и недосягаемыми. Человек, умеющий узреть красоту и в обычных вещах, хотя бы отчасти наполняет свою жизнь радостью и смыслом.
Открываясь внутренней свободе, мы начинаем видеть, что у нас уже есть очень многое для счастья. Так, например, тот, кто научился доверять своей интуиции и чувствам, когда-то понимает, что для счастья не нужно ничего вымаливать или страдать от того, что конкретные мужчина или женщина не одаривают взаимной любовью. Годами задыхаться и чахнуть в тоске от неразделённой любви – не про зрелость.
Дорога к внутренней зрелости – есть путь к свободе, осознанию своей ценности и благополучному контакту с окружающим миром. И это не может ни повлиять на отношения с другими.
Движение к достижению зрелости нередко прерывается застреванием в травматических ситуациях, втягивающих в прошлое, будто болото. Это происходит, например, ТАК и вот ТАК.
К счастью, многое можно исправить с помощью психологической работы. И результаты такой работы, особенно глубокой, стоят того, чтобы её совершать. Хотите пойти в такую глубину?
Изменения к лучшему возможны. И пусть у вас все получится!
© Нестерова Лариса, психолог, 2024
Автор: Нестерова Лариса Васильевна
Психолог, Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
