Растяжки могут появляться у женщин, мужчин и даже подростков, и причина тому – растяжение кожи и надрыв ее верхнего слоя.
Кожные покровы человека эластичны, но в отдельных случаях объемы тела увеличиваются слишком быстро, и кожа не успевает «приспособиться». Такое происходит, например, при наборе веса и последующем резком похудении; при гормональных изменениях, приводящих к быстрому увеличению молочных желез и бедер; при интенсивном наращивании мышечной массы; беременности.
На состояние соединительной ткани негативно влияют некоторые заболевания, и потому нередко сопровождаются растяжками (проблемы с поджелудочной железой, сахарный диабет и т.д.).
У женщин растяжки появляются чаще всего на животе, груди и боках. У мужчин – на бедрах, ягодицах и спине. Сухая и тонкая кожа более всего склонна к появлению стрий.
Если растяжки уже появились, то удалить их возможно только косметологическими или хирургическими методами. Поэтому имеет смысл работать на опережение и предотвращать это неприятное явление правильным уходом.
Простая и эффективная профилактика стрий
1. Каждый раз после душа наносите на кожу натуральные растительные масла. Абсолютные чемпионы по профилактике стрий – миндальное масло и масло макадамии.
2. Выпивайте дневную норму воды и сбалансированно питайтесь.
3. Раз в 1-2 недели выполняйте эксфолиацию (скрабирование) – процедура стимулирует кровообращение и внутриклеточный обмен веществ.
5. При отсутствии противопоказаний принимайте контрастный душ: он поможет вернуть кожным покровам тонус и упругость.
6. Делайте зарядку с упором на упражнения, которые развивают гибкость.
Берегите свою красоту!
С заботой, DOMIX
***
Вам может быть интересно: