Жара в Москве продлится до конца рабочей недели, утверждают синоптики. «Вечерняя Москва» рассказывает, как пережить зной с комфортом.
Июнь в Москве завершился жаркой погодой. Вообще весь месяц был очень теплым, хоть и рекордно дождливым: выпало 185,7 миллиметра осадков.
Очередные рекорды нас ждут в июле, причем в ближайшие дни. Столбики термометров уверенно пересекают отметку в 30 градусов. Синоптики говорят об обновлении температурного рекорда 134-летней давности.
— Сейчас в столице наблюдается погода как в самые жаркие периоды в Астрахани, — отмечает научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.
Специалисты не скупятся на метафоры, давая определение жаре. Душные ночи назвали «египетскими», а установившуюся жару — атмосферным «взрывом».
Москвичи спасаются от июльского пекла у водоемов, у открытых бассейнов в парках и на фестивальных площадках.
Коммунальщики все чаще поливают раскаленный асфальт, колонны техники каждые три часа проводят аэрацию воздуха.
Верный способ справиться с июльской жарой — укрыться в тени. Лучше всего — в парках. В 26 из них установили охлаждающие арки. Распылители водных облаков появились в кафе и ресторанах, а также в парке «Зарядье».
— Свежо и приятно, — поделилась посетительница парка Анастасия Коротина.
СОВЕТЫ ВРАЧА
ВОЗ предупреждает: период жары сопряжен с дополнительным риском обострения заболеваний: сахарного диабета, кардиологических заболеваний и нарушения мозгового кровообращения.
Врачи дают советы, как пережить жару:
- Пить больше простой чистой воды
- Надевать светлые легкие вещи из натуральных тканей
- Не выходить на улицу с 12 до 16 часов
- Следить за своим давлением
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
«Антиоксидантные свойства»: названы закуски, которые помогут похудеть
Режиссер Филипп Гуревич: Искусство помогает изжить психологические травмы