По моим наблюдениям многие прекрасные люди считают аскезу чем-то вроде «волшебной палочки», которая берется для желания и желание исполняется "волшебным образом". В своей книге и статьях я делюсь принципиально другим подходом использования метода прохождения аскезы, благодаря которому вы не просто реализуете свои желания, но и в самом деле меняете жизнь.
Безусловно, каждое мнение имеет право на существование и заслуживает уважения, это даже весело - коллективно в рамках марафона отказаться от потребления кофе, соли, сахара (это меня больше всего удивляет - от сахара в принципе невозможно отказаться, если не употреблять только воду, само собой) и еще и желание «загадать», но что в итоге происходит после прохождения аскезы в большинстве случаев?
Люди возвращаются к привычной жизни и снова словно "впадают в спячку" текущих дел - работа, отношения, пятницы, понедельники, отпуск. Особенно если отказались от того, от чего отказались все (аскеза это не просто отказаться от чего-то. Не пить алкоголь 21 день - это просто не пить алкоголь 21 день. Отказаться от потребления кофе на 21 день - это просто не пить кофе 21 день. Иначе говоря, исключение чего-то то из рациона это еще не аскеза.)
Например, в этой статье я подробно рассказываю как аскеза может помочь похудеть, в этой статье как выйти из состояния дня сурка, в этой статье привожу 10 фактов об аскезе, в этой статье какие проблемы в жизни можно решить без обращения к психологам.
Аскеза в самом деле эффективна для реализации желания, но это не разовая акция и не волшебная палочка (вы не представляете сколько я получаю писем от читателей с вопросом что делать, если случайно нарушил аскезу. Потому что восприятие аскезы как инструмента «обмена» со Вселенной непременно вставляет в мозг установку, что будут негативные последствия и люди в панике пишут - "как это остановить? Как сделать так, чтобы не было ничего плохого?").
Я часто привожу пример с аборигенами у алтаря, которые тоже совершали обмен, клали дары (в случае аскезы многие воспринимают самоограничения как дары и получают желаемое - изобильный урожай, дождь, снег и тому подобное, в случае аскезы это исполнение желания в голове у людей) - современные люди разве аборигены?
Неужели прогресс никак не затронул способность человека осознать свои личные ресурсы и возможности? А возможности очень большие, правда, неосознанное потребление еды и информации приводит к тому, что у человека крайне низкий уровень энергии и нет сил не просто менять свою жизнь, а даже задуматься о ее изменении, он смутно чувствует что-то не то, временами просыпается и пытается привести в порядок тело, походить по полезным мероприятиям, посещать спортзал и тп, но со временем снова проваливается в жизнь как сон.
аскеза для реализации желания в самом деле работает как метод, причем во всех случаях:
- человек решил, что его ограничения кофе, соли, чего-то еще как «дары аборигена», в ответ он получит свое желание в лучшем виде, в итоге получает. Но получает реализацию потому что мозг получил четкую установку - «я это получу». Именно это и необходимо для реализации любой цели в принципе, быть уверенным, что результат будет какой надо. Что делает человек в этом случае? Считает, что магия сработала и продолжает в том же духе, а если случайно нарушает очередную аскезу - впадает в панику и ждет «обратки» от Вселенной. А если человек впадает в панику - уровень его энергии резко понижается и в жизни начинает творится в самом деле неразбериха (потому что чувство вины это крайне сильная эмоция, которая моментально спускает человека на так называемые низкие вибрации, а что в голове, то и в жизни.)
- человек решил, что хочет кардинально поменять свою текущую жизнь и поднять собственный уровень мотивации и решил пройти аскезу для реализации желания (попутно, почему бы и нет? В самом деле это довольно эффективно). Он осознает, что замена привычек и детокс организма от алкоголя в принципе прочищает сознание, но ему необходима твердая внутренняя установка - «будет как мне надо» и он использует для этого метод аскезы.
Аскеза эффективна тем, что затрагивает сразу три важных составляющих и вносит баланс:
1) физическое состояние
2) ментальное состояние
3) умственное состояние.
Если в самом деле "перестать играть с дарами", можно достичь великолепных результатов в довольно короткие сроки и закрепить их как установку - я могу самостоятельно реализовывать свои желания, потому что они мне в самом деле нужны и потому что это принесет мне радость.
Обмен происходит в самом деле, но не «дашь на дашь», а обмен энергией - четкая формулировка желания превращается в установку, повышение уровня осознанности дает этой установке вектор, получая вектор, человек направляет энергию и Вселенная отвечает выстраиванием нужных событий под этот вектор, вы, наверное, замечали, стоит что-то решить сделать без условий и все сразу получается?
Используйте аскезу как духовную практику, пробудите себя и откройте совершенно новый мир вокруг, совершенно по новому посмотрите сами на себя. Все ваши желания реализуются, потому что аскеза даст вам укрепление веры в себя, повышение самооценки, а самое главное - вы самостоятельно определите свой внутренний вектор дальнейшего движения.
В книге я привожу примеры вхождения в аскезу и для желания и для понимания своих истинных желаний с подробным алгоритмом подготовки вашего личного списка исключений и ограничений.
На этом канале все про инструменты по практике аскезы, которые приводят к отличным результатам, а самое главное, вводят в ваш стиль жизни системность от автора книги «Аскеза в новую жизнь. Худей. Сияй. Богатей» Анастасии Борзенко. Подробнее ознакомиться с книгой можно здесь.