Лето – время отпусков, и, как сопутствующий фактор, долгое сидение без движения в самолете. Но не многие задумываются, что это может спровоцировать тромбоз – образование в сосудах плотных кровяных сгустков, тех самых тромбов, которые или замедляют нормальный кровоток, или полностью его останавливают.
«Человек долгое время находится сидя, может и спать под влиянием алкоголя или снотворного, выпитого «от страха» перед полетом. Это обездвиженное состояние провоцирует повышение факторов свертывания крови. Плюс, на систему свертывания крови влияет гипербарическое кислородное голодание - давление в салоне падает до 75,8 кПА, что эквивалентно высоте 2 400 метров над уровнем моря. Добавьте сюда неудобное положение ног - развернуться при стандарте между сидениями в 71 см особо негде, особенно высоким и крупным путешественникам. А если еще и перелет занимает 8 и более часов... Тут и здоровому человеку сложно», - говорит врач-терапевт, гематолог поликлиники №1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Шамсиева Зарина Абдувалиевна.
Какие риски с большой долей вероятности приводят к тромбозам?
1️. Личный анамнез – «под ударом» те, кто ранее переносил тромбоз сосудов.
2️. Недавнее оперативное хирургическое вмешательство - месяц назад и менее.
3️. Злокачественные новообразования.
4️. Подтвержденная тромбофилия – нарушение свертываемости крови, что является предрасположенностью организма к образованию тромбов.
5️. Ожирение.
6️. Прием таблетированных контрацептивов или менопаузальных гормональных препаратов.
«Сюда же хочу добавить тех, кто любит подолгу играть видеоигры, профессиональных водителей, офисных работников и т.д. И такие постоянные риски с каждым годом повышают вероятность тромбоза в среднем на 24%», - уточняет врач.
Профилактика, как и у многих патологий, существует. Для группы низкого риска, это работа мышц голеней - сгибать и разгибать стопы можно и сидя. Достаточное количество употребляемой жидкости – в нашем случае именно воды! Отказ от алкоголя, снотворных, и дурной привычки скрещивать ноги, что крайне неполезно для вен. Ношение не стесняющей движения и не сдавливающей одежды. Выбор мест, где расстояние между сидениями 90 см и выше – бизнес-класс или у аварийного выхода. Для группы высокого риска к этим мерам профилактики необходимо добавить ношение компрессионного трикотажа и применение (по рекомендации врача!) антикоагулянтов.