А точнее как поднять ее уровень, ведь она есть всегда, но не всегда в нужном количестве! 🪫Вот мой личный опыт.
Около 8 лет мои путешествия были связаны с участием в танцевальных соревнованиях, и когда я ушел из команды, то ощутил что вместе с командой оставил частичку настроения и куража, которые создавались в путешествиях с ними. 😖⠀
🏊♂️Перед пандемией кто-то из друзей в компании предложил принять участие в заплыве через Босфор. Мы согласились, начали готовиться, но в 2020 году заплыв отменили, мотивация упала и идея благополучно заглохла. На два года путешествий в жизни стало меньше ведь получать визы стало сложнее, а билеты стали дороже.
На решение этих задач требовалось потратить больше энергии, чем у меня было. 😭
🏃Все изменилось 2 года назад после поездки в Самарканд для участия в забеге. Тогда я понял, что настроение и азарт путешествия вернулись: пробежал дистанцию, посмотрел город, познакомился с другими участниками забега. Вот оно!!!!⠀
‼️Именно тогда вспомнил про плавание, ведь им я занимался с перерывами с 7 лет, но мне было скучно плавать в бассейне. [Да, неоспоримый оздоровительный эффект есть, но мне этого было недостаточно, чтобы ходить в бассейн регулярно].
Сначала я принял участие в заплыве через Волгу (X-Waters). Сейчас готовлюсь к заплыву через Босфор. Параллельно нашел несколько интересных заплывов на открытой воде, и теперь мой план путешествий на ближайшие годы выглядит следующим образом:
▪️Каш (Турция)
▪️Коста Азахар (Испания)
▪️Санторини (Греция)
▪️Айя-Напа (Кипр)
▪️Хургада (Египет)
▪️Камран (Вьетнам)
▪️Пхукет (Тайланд)
▪️Неукен (Аргентина)
▪️Марсель, “Монте Кристо” (Франция)
▪️Нью-Йорк, “20 мостов” (США)
Возможно у вас тоже не достаточно мотивации на достижение важной цели. Чтобы поднять ее совместите цель с другим любимым занятием и это поднимет уровень энергии. Если самостоятельно это сделать трудно, то записывайтесь на диагностическую сессию.
P.S. Если кто-нибудь из вас хочет присоединиться к заплывам, пишите.
Если у вас остались вопросы или пожелания, то напиши их в комментариях или в личный телеграмм.
- Сайт - https://coach-session.ru
#коучинг #психология #coaching #предприниматель #росмолодежь #росконгресс #командныйкоучинг #мотивация #заплывбосфор