Кататься никогда не поздно!
В тусовке снегоходчиков часто говорят, что «после 30 лучше завязывать, накатался», а «в 50 куда там учиться – поздно». Но возрастных ограничений нет! Пока есть жизнь и такой активный отдых одобряет врач, катание доступно и полезно.
Конечно, если по паспорту стукнуло 50, это 50. Но гораздо важнее биологический возраст — только он отражает реальные параметры жизнедеятельности и здоровье. Я часто вижу, когда старшее поколение активно, а молодежь тухнет от скуки, сидя на месте.
Наверняка и вы найдете примеры среди знакомых, когда “старичок” намного бодрее и даже здоровее молодого человека. Биологический возраст и данные в документах могут отличаться на десятки лет, и эта разница живет только в голове, а не в паспорте.
Ну что это за львы эти тигры!
В 2015 стартанул снегоходный тур MichCanSka 2015 International World Tour. В рамках тура группа из 7 парней в возрасте далеко за 60 лет прошли пробег в 3100 км. В этой компании самый «взрослый» участник уже перешагнул 87-летний рубеж. Настоящие оптимисты! Они излучали активность, делились рассказами и шутками, постоянно устраивали розыгрыши. Можно подумать, что это похоже на поведение юношей, а не умудренных жизнью седых старцев. Но нет!
Средний возраст этих снегоходчиков выше, чем у мужчин в нашей стране. И они куролесили так, как мы практически никогда не умели, а наши дети еще не научились. Причем, в США или Европе 50-летний райдер не вызывает никакой негативной реакции, как и более молодой собрат. Но только не у нас.
Многие серьезно напрягаются, если в седле снежика едет райдер старше 1960 года выпуска. Но, насколько мы сами считаем, настолько мы и стары. Наше здоровье крепко завязано на психологии. Думаем о тонусе - будет тонус. Если о боли - обязательно где-то что-то заболит. Любая мысль запускает либо положительную, либо отрицательную реакцию. Лучше думать о том, чего хочешь. И никогда не думать о том, чего не хочешь. На чем концентрируешься, то и получаешь!
Думайте о хорошем
Исключите негативные мысли, что «я слишком стар», «мне уже поздно» - подсознание не понимает шуток и верит всему, что вы думаете и произносите. Если транслируете негатив, он пусть не сразу, но повлияет на общее здоровье. Если уже сегодня начать позитивно мыслить о собственном теле, то через 5–7 лет это действительно станет реальностью.
Если связать снегоход с хорошей формой тела, позитивным и оптимистичным мышлением у себя в голове, техника прибавит к пенсии минимум 15 лет. Конечно, вы услышите мнимых экспертов, будто катка опасна для всех — и молодых, и более старших райдеров.
У меня нет последних данных, но даже не самые свежие цифры говорят об обратном: в 2010 плохое питание убило 1 млн человек, а ожирение - 3 млн. Добавьте автокатастрофы и прочие факторы, и станет понятно, что реальная опасность — это автомобиль, фастфуд и кока-кола. От них риск умереть намного выше.
Разумное катание на снегоходе — это здоровье
Разумная физическая активность во время снегоходных покатушек не сильно отличается от спорта. Бонусом выходит свежий воздух, природные красоты и другие плюшки, которых нет даже в дорогущих фитнес-клубах.
Регулярные выезды в выходные:
- укрепляют иммунитет,
- повышают стрессоустойчивость,
- держат высокий тонус,
- улучшают рельеф тела.
Такая “физкультура” увеличивает выработку крайне полезных штук - дофамина, серотонина и норадреналина. Они не только поднимают настроение, но и защищают мозг от слабоумия и старения. Снегоходные покатушки на 100% не гарантируют спасение от старческого маразма. Однако, если есть предрасположенность, снежик надолго отодвинет любые неполадки с головой. В целом, всякой заразе активного снегоходчика взять сложнее, чем фаната зомбо-ящика или диванного эксперта.
Желаю активного отдыха!
Надеюсь, что в нашей стране средний возраст снегоходчика будет неуклонно повышаться и на рынок придут модели, специально разработанные для райдеров за 70-90 лет. Я сам активно катаюсь более 10 лет и нахожусь в хорошей физической форме. В сезон катаю почти каждый день.
У меня сейчас два снегохода в гараже. Туристический - для длительных поездок по накатанным трассам. И легкий снегоход эндуро - гибрид горного снегохода с четырехтактным двигателем. У него нет такой мощности, как у туристического (утилитарного) снегохода, но и нет веса в 500 кг. Он весит всего 180 кг.
Снегоход Сталкер обладает феноменальной плавучестью и проходимостью. Засадить в снегу его практически нереально. Это сильно экономит время и энергию, которая очень ценна в зимнем лесу. Подойдет даже для юношей и женщин. Я его использую для поездок вне путиков, в том числе, по глубокому снегу.
Если интересно, об испытаниях снегохода Сталкер рассказывал в этой статье: