#завтрак зерновой творог 200г Банан 1/2 Клубника (замороженная) 3-5шт для топинга: Нектарин 1шт Орехи (пекан/бразильский) Кокосовая стружка • банан с клубникой перемолоть в блендере до однородности • выложить творог, залить соусом • сверху выложить порезанный нектарин и орехи с кокосом 🤌🏻 💧 стакан теплой воды за 30 мин до еды
#завтрак
нам потребуется:
зерновой творог 200г
Банан 1/2
Клубника (замороженная) 3-5шт
для топинга:
Нектарин 1шт
Орехи (пекан/бразильский)
Кокосовая стружка
готовим:
• банан с клубникой перемолоть в блендере до однородности
• выложить творог, залить соусом
• сверху выложить порезанный нектарин и орехи с кокосом 🤌🏻
💧 стакан теплой воды за 30 мин до еды
