Форточка познания

Ехала в вагоне метро и было очень душно. Удивительно, ведь все поезда давно уже оборудованы кондиционером, но не этот.

Над подземкой жара +36, поэтому спасительной прохлады я здесь не нашла. Смотрю, все форточки закрыты. Струйка пота предательски сползает по спине.

Поезд разгоняется до определенной скорости и пуф — открывается всего одна форточка в первом вагоне и всех пассажиров обдувает долгожданный ветерок — порыв такой сильный, что его хватает на весь состав. Но поезд притормаживает у станции и форточка, как будто автоматически, закрывается и снова вагон наполняет густая и липкая духота.

Девушка, сидевшая под этой форточкой, сразу открывает её на станции, но при первом же движении поезда, форточка закрывается. Девушка снова открывает её, поезд мчит, духоту вагона снова разбавляют порывы ветерка, но снова станция, и форточка снова захлопывается. Девушка встаёт снова, открывает, поезд трогается — форточка закрывается.

Девушка проиграла, она больше не пытается открыть, чувствуется, что со стороны, ей кажется, что люди уже смеются над ней, точнее над её тщетными попытками «ехать не в духоте».

Форточка напомнила мне о попытках изменить свою жизнь. Т.е. есть «вагон» — жизнь человека, есть «духота» — это определённые жизненные обстоятельства, которые требуют изменений: работа, одиночество, дружба. Есть «форточка» — определённый паттерн поведения, который, как будто уже автоматически, управляет жизненными обстоятельствами, но так же есть сила влияния на него со стороны вагона — при разгоне форточка открывается, при торможении закрывается.

🟢Живёт человек, он работает продавцом в магазине (вагон).
🟢Есть работа, на которой он никак не может получить повышение (духота).
🟢И есть усилия которые нужно приложить, чтобы изменить эти обстоятельства (форточка), условия понятны: продаешь больше (разгон) — повышение становится ближе, меньше (торможение) — дальше.

Можно эти обстоятельства оставить в автоматическом режиме больше-меньше, дальше-ближе, а можно «форточкой» управлять: следить за уровнем выполнения плана, обговорить условия повышения с руководством и тд.

Следом может поступить отказ и тогда может показаться, что ты проиграл и перестать действовать, ведь все остальные попытки не имеют уже смысла, и вообще все смотрят осуждающе со стороны, а у тебя всё ещё ничего не получается.

Но на самом деле, в этот момент закладывается новый паттерн в жизни — делать по-другому, делать лучше, менять для себя, менять под себя жизненные обстоятельства и здесь главное — не сдаваться и продолжать «открывать форточку», даже если она продолжает закрываться на автомате😉

Автор: Катерина Калугина
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru