Путь к любому, даже самому небольшому успеху, приведёт не только к заслуженному почету и уважению, но и неизбежно выведет к завистникам. Можно даже сказать, что это своеобразная форма признания за то, что у кого-то получилось сделать и добиться того, чего большинству людей оказалось не под силу.
Начало статьи здесь "Зависть во всей красе!"
Другими словами, как уже было заявлено в заголовке, чужая зависть является в какой-то мере положительной оценкой ваших усилий и результатов, как бы удивительно это не звучало.
Когда человеку завидуют, то воспринимают его жизнь более счастливой и благополучной, чем свою.
Чаще всего, конечно, достаётся от завистников людям публичным и популярным, однако в любой приятельской компании легко можно найти тех, кому завидуют, и тех, кто завидует.
Сам механизм зависти имеет глубокие корни. Тут могут переплетаться разные эмоции и чувства: ревность, ненависть, досада, жадность, эгоизм, себялюбие, низкая самооценка, лживость и лицемерие.
К сожалению, контролировать приступы зависти довольно сложно, поскольку завистник в большинстве случаев очень эмоционально погружается в такое возбужденное состояние, и не оценивает критически то, что говорит, чувствует или делает в отношении объекта своей зависти.
Но даже молчаливая, непоказная зависть, которая вроде бы как-то держится под контролем, всё равно погружает завистника в туман негативных и тяжелых раздумий, способных постепенно и медленно отравлять жизнь.
Здесь как с повышенной агрессивностью может помочь сублимация своих негативных завистливых переживаний в созидательный процесс, который ведёт к саморазвитию и достижению собственных позитивных результатов в работе и в личном пространстве.
Это почти единственный способ заставить зависть работать на себя, чтобы она не несла разрушительной энергии и не создавала проблем в общении.
Вовлекая себя в созидательный и развивающий труд, можно полностью переключаться с того, что вызывает у вас зависть по отношению к другим.
При этом вы сами не заметите, как уже вокруг вас начнет формироваться поле чужих завистливых взглядов, поскольку результаты вашей деятельности и вашего саморазвития, безусловно, тоже будут замечены окружающими.
И всё же давняя зависть может не отпускать человека многие годы, возвращая его к обидным и беспокойным воспоминаниям.
Если девочка ещё с детства завидовала своей веселой и беззаботной подружке, а мальчишка всё время подмечал, какие красивые игрушки дарят родители его другу, то такая зависть, берущая начало с раннего детства, пропечатывается в подсознании отдельным файлом, удалить который самостоятельно не получается даже спустя десятки лет.
Нет-нет, но уже взрослый и состоявшийся человек будет снова и снова возвращаться в завистливое состояние, даже не связывая его с тем, кому он завидовал в детстве, но транслируя свою когда-то родившуюся и закрепившуюся зависть на новых друзей и знакомых.
Это покажется нелепым, но будучи богатым и успешным, такой человек может продолжать завидовать, не понимая, почему он не счастлив и не может удовлетвориться тем, что у него есть.
Если вы хотите лучше справляться с чужой завистью или желаете наконец-то попробовать избавиться от своей, то всегда свои сложные чувства можно проработать при участии специалиста, который поможет скинуть бремя угнетающих мыслей.
Вам также будут полезны другие мои статьи:
"Завистливая подруга или как дружить по-умному?"
"Ревность и зависть. В чем отличие?"
"Самокритика или самобичевание: как перестать себя изматывать?"
"Женское счастье. Разные истории жизни"
"Да как она могла?! Подруга увела парня"
🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина
🔍Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
Автор: Кудрина Марина Николаевна
Психолог, Специалист по зависимостям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru