Что мы подразумеваем, когда говорим про психику человека? — Его внутренний мир. С эмоциями, мышлением, восприятием, поведением, ощущениями.
- Перенервничал на работе, поругался с коллегой — уровень психического здоровья ползет вниз.
- Проблемы в семейных взаимоотношениях — психика начинает расшатываться.
- Финансовые трудности, долги, кредиты также приведут к нестабильному психическому состоянию.
И мы понимаем, что тут не обходится без некоторых факторов, которые оказывают непосредственное влияние на психику.
Факторы влияния на человеческую психику
Они могут быть как со знаком плюс, так и со знаком минус. Но точно имеют свое воздействие, которое может быть очевидно незаметным.
✔Родительские установки, которые были заложены в детстве.
✔Окружающие люди, действительность, среда, которые порой так и норовят подкинуть стрессы, тревожность, беспокойство
✔Негативные моменты жизни, которые надолго впечатываются в память
✔Индивидуальные особенности человека, которые влияют на восприятие жизни в целом
✔Поддержка близких, которая позволяет справляться с трудностями
Как только чаша отрицательных моментов, событий, переживаний, стрессовых факторов начинает заполняться, психическое состояние говорит «все, приехали» и далее перекидывается на здоровье человека, на его тело, физику. Появляются новые проблемы.
Здоровая психика — здоровое тело
Это могут быть какие-то внезапно возникнувшие болезни, плохое самочувствие, отсутствие здоровой энергии. Человек перестает нормально питаться, как следствие — расстройство пищевого поведения. Это влияет на его набор веса: либо лишний, либо дефицит. Начинается или переедание, или отказ от пищи.
Вот так физическая составляющая нашего здоровья влияет на разного рода волнения, беспокойства, стрессы, страхи, тревоги.
Мы начинаем пить лекарства, искать волшебные таблетки, чтобы почувствовать силы, обрести здоровую энергию, но не всегда можем увидеть первоисточник проблем и найти пути к избавлению. Нам легче снять симптом, чем установить истинную причину.
Чтобы помочь вам разобраться во взаимосвязи психики и здоровья, мы приглашаем вас на тематическую сессию за донейшн* «ЗДОРОВЬЕ», которую проведет мастер школы Юлии Ивлиевой Екатерина Губарева.
✅Онлайн-встреча состоится 13 ИЮЛЯ с 11:00 до 14:00 мск
Узнаете про:
◼свое здоровье с позиции психики и физики
◼программы, которые запускает психосоматика
◼причины скрытого характера, касающиеся веса
◼источники здоровой энергии: где брать и как реализовывать
📍Регистрируйтесь, формируйте свой запрос и уже скоро получите ответы на вопросы, связанные с ментальным и физическим здоровьем.
*Оплата за донейшн — это комфортная для вас сумма и равнозначная полученной ценности. Ее можно будет внести после сессии.
Помните, что ваше здоровье в ваших руках! Берегите его.
Реклама. ООО «АМЕЛИСОУЛ». ИНН 5043083547. Erid:2VfnxwiQM5a