Йод является эссенциальным микроэлементом, т.е организм не может его вырабатывать и накапливать в больших количествах. Поэтому его ежедневное поступление с пищей, является обязательным для поддержания здоровья. Йод влияет на выработку тиреоидных гормонов, функция которых отвечает за: Даже на фоне умеренного йододефицита у пациентов ухудшается память, снижает слуховое восприятие информации и замедляются процессы ее обработки, появляется рассеянность, слабость, ощущение недосыпа,головные боли. Рекомендованная ежедневная дозировка йода от 90-250мкг в зависимости от возраста и функционального состояния организма. При заболеваниях щитовидной железы, дозировка и назначение определяется только с лечащим врачом.
Йод является эссенциальным микроэлементом, т.е организм не может его вырабатывать и накапливать в больших количествах. Поэтому его ежедневное поступление с пищей, является обязательным для поддержания здоровья.
Йод влияет на выработку тиреоидных гормонов, функция которых отвечает за:
- Нормальное формирование и функционирование головного мозга
- Нормальное функционирование щитовидной железы
- Рост и развитие ребенка
- Сохранение памяти и ясности ума
- Течение беременности и развитие плода
- Замедляет развитие атеросклероза
Даже на фоне умеренного йододефицита у пациентов ухудшается память, снижает слуховое восприятие информации и замедляются процессы ее обработки, появляется рассеянность, слабость, ощущение недосыпа,головные боли.
Рекомендованная ежедневная дозировка йода от 90-250мкг в зависимости от возраста и функционального состояния организма. При заболеваниях щитовидной железы, дозировка и назначение определяется только с лечащим врачом.