ЧАСТЬ 1.
Сколько активно веду этот канал, столько и говорю как важна жизнь из подлиности. Важно только то, кто ты на самом деле.
И быть с миром во взаимообмене: когда вложенные ресурсы возвращаются, иногда даже в большем объеме.
И это и есть естественный адекватный способ жить.
Звучит немного экзистенциально и романтично. Возможно нагло и эгоистично.
И вот представим, она меня наслушалась. Пошла исследовать свои истинные потребности и свою суть. Если не сказать, раскачивать.
Осознала пропасть которая легла между ее миром и тем где ей нужно быть на самом деле.
И получается как в том меме:
После работы с психологом осталась без друзей, зато с личными границами)
В данном случае: осталась без работы и денег, зато с истинной мечтой.
И от осознания этой пропасти между той реальности в которой живёшь и какой хочешь может подняться отчаяние, безысходность, злость и депрессия.
ЧАСТЬ 2.
Как это обычно происходит?
1. Сначала мы вдохновляемся, чувствуем подъем, когда начинаем осознавать себя, пробовать делать шаги к себе, к настоящей жизни. Внутри много поддержки про веру в свою аутентичность, ее красоту. Как глоток свежего воздуха.
Отказ от истостощающих связей ощущается как освобождение, прилив энергии.
2. И если все складывается гармонично, то человек выходит в просто счастье.
А если внутри много травм, то они начинают подниматься. Защиты слабеют. Поднимаются глубинные, бессознательные программы. И мы ощущаем это как внутреннюю борьбу. Как будто одна часть идёт к счастью, другая топит, тянет на дно.
При этом ощущение, что на верном пути. В целом счастья больше чем раньше.
3. Потом аппетиты растут. Человек ещё больше раскачивает лодку. Лучше ощущает истинные потребности, потенциал и свой путь. При этом он уже глотнул свободы. И амбиции взлетают. И появляется такой диссонанс: амбиции превышают ресурсы.
Чувства при этом: досада, разочарование, отчаяние, злость.
Ведь это в принципе база для депрессии - долгое неудовлетворение важных потребностей. Конда невозможно взять, то что действительно надо.
Поэтому:
-хочется. Ну и перехочется
-много хочешь, мало получишь
-нежили богато, нечего начинать
Слышали такие вбросы? Это была забота. Ну если быть точнее то передача выживающего сценария
_________
Вы проживали подобный опыт? Какие выводы сделали? Что помогло выбраться?
(Всего будет 5 частей, не переключайтесь)
Автор: Зинченко Мария Владимировна
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru