Магний- важный минерал, необходимый для поддержания здоровья. Он участвует в более 300 биохимических процессах организма, регуляции мышечной активности и поддержании энергии в организме.
Основные формы магния имеют различные преимущества:
- Цитрат- обеспечивает хорошую усвояемость. Форма магния в виде цитрата может оказывать слабительное действие, что может быть полезно при запорах.
- Малат- поддерживает энергетический обмен. Может быть более полезным при мышечных болях.
- Глицинат- более комфортен в применении при заболеваниях ЖКТ
- L-треонат проникает в головной мозг, повышает когнитивные функции мозга, концентрацию и внимание.
- Хелат- обеспечивает стабильное поступление минерала в организм
