Первый шаг сделан – вы готовы к переменам и саморазвитию. Но перед тем, как отправиться в увлекательное путешествие к лучшей версии себя, нужно определиться с направлением. Вспомните любую RPG: прежде чем броситься в бой, вы выбираете квест, который принесет опыт, награды и новые возможности.
Тем, кто только что к нам присоединился, рекомендую ознакомиться с первым этапом:
Так и в жизни! Цели – это ваши личные квесты, которые ведут вас к мечтам и помогают раскрыть потенциал. Но как выбрать тот самый квест, который зажжет огонь в глазах и не даст свернуть с пути?
Читайте далее, и вы узнаете, как сформулировать амбициозные, но достижимые цели, которые превратят вас из новичка в настоящего героя собственной жизни!
Этап второй: Выбор квеста — определение целей и направлений развития
В RPG вы не просто бродяга, который скитается по миру без цели. У вас есть квест! Это задача, которую нужно выполнить, чтобы получить опыт, уровень и ценные награды.
И в жизни нам нужны цели. Это путеводные звезды, которые помогают нам двигаться в нужном направлении. Но как выбрать "квест", который будет действительно важным и значимым для вас?
Помните о SMART-целях:
🟡 Specific (конкретные) — формулируйте цель чётко и конкретно, без размытых фраз.
🟡Measurable (измеримые) — цель должна быть измеримой, чтобы вы могли отслеживать прогресс.
🟡Attainable (достижимые) — не ставьте перед собой нереалистичных задач, которые будут только demotivate.
🟡Relevant (релевантные) — цель должна быть важной для вас лично, отражать ваши интересы и ценности.
🟡Time-bound (ограниченные во времени) — установите четкий срок, к которому вы стремитесь достичь цели.
Разбивайте глобальные цели на подцели:
🟡 Вместо "стать успешным" — "увеличить свой доход на 30% за полгода".
🟡Вместо "научиться танцевать" — "овладеть основами бальных танцев к концу года".
Так вы сможете разбить путь к цели на небольшие и управляемые этапы, что упростит достижение и не позволит терять мотивацию.
Какими могут быть ваши квесты?
🟡Профессиональное развитие. Освоить новую профессию, получить дополнительное образование, повысить квалификацию, сменить карьерный трек.
🟡Личностный рост. Научиться public speaking, развить креативность, повысить уровень английского языка, освоить новую хобби.
🟡Здоровье и фитнес. Сбросить лишний вес, начать заниматься спортом, отказаться от вредных привычек.
🟡Отношения. Улучшить отношения с близкими, построить новые дружеские связи, познакомиться с интересными людьми.
🟡Финансы. Научиться планировать бюджет, инвестировать деньги, повысить свой доход.
Выбор квеста — это ваше личное решение, которое должно отражать ваши желания и мечты. Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое!
Продолжение следует ➡️