(не)Жена Безработного

А вы знали, что в 21 веке расстройства пищевого поведения - это не просто "не хочу есть", "слишком много ем" или "бесконечная борьба с весом"? Оказывается, это целая психическая драма, где в главных ролях - наши отношения с едой и с нашим телом. И если раньше мы думали, что все дело в "неправильных" стандартах красоты, то теперь врачи говорят, что дело может быть в гормонах, в нестабильной психике или даже в банальной скуке. С одной стороны, у нас есть анорексия - злая ведьма, которая заставляет нас изнурять себя голодом и видеть в зеркале только "жирные" отражения...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это не просто "ну, я такой перфекционист". Это как если бы твоя голова была населена маленькими, но очень надоедливыми существами, которые постоянно нашептывают тебе: "Помой руки еще раз! Проверь плиту! Пересчитай все буквы в этом слове! А еще раз! И еще раз!" И, как ты понимаешь, эти существа не всегда милые и пушистые. Они могут быть настоящими тиранами, заставляя тебя выполнять ритуалы, которые кажутся бессмысленными, но без которых ты чувствуешь себя некомфортно, словно тебя вот-вот разорвет на части...

Слушай, жизнь - это суровая штука. Иногда она подкидывает такие испытания, что кажется - "вот, точно конец". А потом, когда вроде бы все позади, вдруг оказывается, что ты как будто застрял в том самом страшном моменте. Тебе знакомы кошмары, где ты снова переживаешь тот ужас? А как насчет "всплывающих" воспоминаний, которые застигают тебя врасплох в самый неподходящий момент? Фрагмент истории моей знакомой с ПТСР : Она стояла на платформе, ожидая поезд. Солнце светило, птицы пели, казалось, обычный день...

Ты в курсе, что у каждого третьего американца в жизни случается нервный срыв? А ты думаешь, что ты особенный, что тебя это обойдет стороной? Ха-ха, ну-ну. Мир давно свихнулся. Новости - бесконечный поток ужасов, работа - бесконечный поток заданий, а в конце дня тебя еще и соседи сверлят стену. И вот ты - в центре этого вихря, и тебе кажется, что ты вот-вот взорвешься. Внутренний голос шепчет: "Все плохо, все пропало, ты не справишься". И ты веришь ему. Но что если это не просто "плохое настроение",...

Современная медицина, как известно, любит все усложнять. Взять, к примеру, депрессию. Раньше было просто: "У меня плохое настроение". А теперь, оказывается, это "расстройство настроения" с целым букетом симптомов, от которых хочется просто лечь и умереть (шутка, конечно, но настроение такое, что не до шуток). Врачи обожают классифицировать. Депрессия – не исключение. Сначала был "невроз", а теперь его разделили на кучу разных видов. От "дистимии" (грусти для слабаков), до "большого депрессивного расстройства" (когда уже никак не хочешь жить)...

Ох, мир! Ты настолько сумасшедший, что даже у людей с идеальным балансом на банковском счету и персональным шеф-поваром случаются нервные срывы. А те, у кого все "стабильно", просто задыхаются от однообразия. Но не спешите винить мир, милые мои. Дело не в нем, а в нас, в нашей прекрасной "психической саморегуляции" (которой, по-моему, у всех нас просто нет). Всезнающая "Википедия" (ей бы только мозги прочистить!) пытается объяснить нам, что такое "невроз", но, как обычно, все запутывает. Врачи,...

Влюбленность – это сладкая ловушка, в которой мы, словно бабочки, порхаем, не замечая коварных пауков, поджидающих в засаде. Иногда эти пауки маскируются под милых котят, с очаровательными глазками и нежными мурлыканьем. Но не спеши радоваться! Потому что этот милый котенок может легко превратиться в ядовитого змея, который вцепится в тебя своими ядовитыми клыками и не отпустит, пока не высосет всю твою энергию. Важно понимать, что абьюзивные отношения - это не просто ссоры и недопонимания. Это...

О, женщины! Эти нежные создания, которые могут расплакаться от сломанного ногтя, а потом простить вам все грехи. Но давайте заглянем в их души, а точнее, в их комплексы. 🤫 Да-да, те самые страхи, которые заставляют их прятать свои эмоции в тёмных уголках сознания и порой вырываться наружу в виде истерик и слёз. Эти "неполноценности", которые мы так любим называть комплексами, часто рождаются в нашей голове. И если мужчина может просто забить на них, то женщина… она переживает, она страдает, она мучается...

О, комплексы! Эта штука, способная превратить любого, даже самого крутого, в неуверенного в себе задрота. Говорят, у женщин комплексов больше, чем у мужчин, но это потому, что они, в отличие от вас, парни, не прячут свои эмоции в глубокой яме, а вываливают их наружу, как спелую вишню на белоснежную скатерть. А вы, мужчины, прячете свои страхи глубоко внутри, где они тихонько грызут вас изнутри, а потом бац! — алкоголизм, депрессия, зависимости, и всё такое. Но давайте разберемся, что же так сильно...

Признаться себе, что ты "душный" человек, непросто. Даже если твои друзья тихонько шепчут об этом за твоей спиной. Но если ты узнал(а) себя в этом описании, не спеши расстраиваться! Это не значит, что ты плохой человек, просто тебе нужно немного поработать над собой. Попробуй ответить честно на следующие вопросы: 🔸Ты часто жалуешься на жизнь? Например, вместо того, чтобы радоваться солнечному дню, ты начинаешь сетовать на жару, а вместо того, чтобы похвалить друга за его достижения, ты начинаешь сравнивать его с собой и находить недостатки...

Узнайте, кто такие «душные» люди, почему они так раздражают и как научиться жить с ними в мире. Мы все встречали в своей жизни людей, общение с которыми напоминает пребывание в душном, непроветриваемом помещении. После такого "взаимодействия" чувствуешь себя выжатым, раздраженным, словно тебя заставили глотать пыль и дышать чужим, несвежим воздухом. Именно такие люди и получили в народе название "душнилы". В этой статье мы разберем, что же делает человека "душнилой", и как выжить в "душном" мире, не теряя своей радости и энергии...

Знакомо чувство? Видите человека в беде – сразу летите на помощь, даже если вас об этом не просили. Хотите взять на себя все проблемы, даже если это вас совсем не касается. Значит, вы – "спасатель"! Я сама не так давно осознала, что тоже попадаю в эту категорию. Ну, знаете, "хорошая девочка", которая всегда спешит помочь, подставить плечо и "сделать все, чтобы было хорошо". Изначально это казалось мне чем-то естественным: "Вот, я добрая, отзывчивая, хочу сделать мир лучше!". Но со временем я заметила, что эта "доброта" порой оборачивается против меня...