Очень часто, когда на нас давит неопределенность, мы начинаем мыслить крайностями. Либо в хорошую сторону, либо в плохую. Но реальность обычно всегда находится между этими двумя полюса, и редко вплотную приближается к одному из них.
Крайностями мы мыслим постоянно, особенно, когда мало информации. Допустили ошибку в работе, и мы уже думаем, что нас уволят. Посмотрели новости, и уверены, что конец света близок. Поругались с родственниками, и думаем, что отношения испорчены навсегда. Мы автоматически крутим самый плохой вариант, который можем себе представить. Но большинство наших пророчеств так и не сбываются.
Или ударяемся в чрезмерной позитив. Через пять лет я буду руководителем и буду зарабатывать миллионы. Я всегда буду также хорошо получать, поэтому могу позволить взять в кредит дорогую недвижимость или машину. И любые другие мечты. Но и здесь наши прогнозы расходятся с реальностью. Конечно, с излишнем позитив у нас в стране не очень. Но примеры выше тоже могут привести к печальным результатам.
Есть еще интересная категория мыслей, получить то чего у нас еще нет в идеальном варианте. Например, люди, которые никогда не путешествуют, мечтаю об отеле в 5 звезд, первой береговой линии, на каком-то модном пляже. Или машину премиум класса. Или ребенка отдать в топовые вуз. Хотя, сил и возможностей у них на данный момент нет. И либо они берут кредиты, с которыми не могут рассчитаться, либо полностью отказываются от своих желаний.
А ведь и отель можно выбрать проще, и машину. А ребенка отправить в средний вуз. Но человеку тяжело отказаться от идеала, и выбрать варианты проще и доступнее. Самое интересное, что когда мы мечтаем крайностями, мы часто даже не понимаем, а действительно ли нам надо. При этом упускаем возможности, которые могли бы нас полностью удовлетворить.
И если вы думаете, что это про какие-то глобальные вещи, то это совсем ни так. Если диета, то нужно максимально снизить калории, если пропустили пару тренировок, то и заниматься больше не буду. Если гулять, то до последний копейки. Даже в обычных повседневных вещах можно подловить себя на крайностях.
Крайности очень удобны, потому что становятся для нас стеной через которую уже нельзя пройти, и опорой на чем можно остановиться и зафиксировать свои мысли. Потому что держаться умеренности очень непросто, ведь, если нет опоры, то нужно все время балансировать. А это требует знаний (информации), сил и времени. Но человек - существо ленивое, поэтому мы часто ищем легкий путь.
Даже свое эмоциональное состояние бывает сохранить тяжело. И мы легко раскачиваемся на эмоциональных качелях. Нагрубили в магазине, полдня испорчено, сделали комплимент и пару часов улыбаемся до ушей.
Также крайности облегчают нам жизнь в принятии решений, или снижают тревогу от неопределенности. Но они могут и навредить нам.
Например, когда экономика идет в рост, человек получает больше денег, он может строить радужные мечты, что так будет всегда, и будет получать все больше и больше денег. Тогда человек чувствует, что он на коне, и мечтает о все более дорогой жизни, но денег пока не хватает. Поэтому смело берет кредит за кредитом и пытается осуществить свои самые грандиозные мечтания. Но вот наступает в стране кризис, зарплату снижают, цены растут и кредит платить нечем.
Такая история сейчас становится реальностью для многих людей. А если бы люди не гонялись за своими идеалами, а жили по средствам, то и кризис смогли пережить менее остро.
Нельзя сказать, что мы не можем достичь своих смелых мечтаний, но на это способны единицы. Для этого нужна настойчивость, терпение и длительное фокусирование на цели.
Но давайте будем честны, сколько таких людей? На самом деле немного. Для них крайность представляется, как цель, в оптимистичном ключе или как граница, к которой всеми силы не стоит приближаться, если брать негативные события.
Для большинства людей крайность становится точкой опоры. Подняться или скатиться ниже уже не получиться и это дает определенное спокойствие. Но мы забываем, что существует множество вариантов, которые находятся между "все или ничего", и они более вероятны.
Вот и получается, что крайности способны у нас красть более доступные для нас возможности. Потому что сужают наш фокус внимания. И относительно хорошие варианты, мы способны банально проглядеть.
Понравилась статья? Подписывайся и ставь лайк!
Что будет интересно: