Ох, сколько мне пришлось услышать, когда я отлеживалась после операции КС! Вплоть до того, что кто-то там решил, что я отказываюсь от ребенка, и даже приняли беспрецедентное решение, чтобы ко мне приходил муж, и помогал с ребенком. А я хочу предложить всем возмущающимся почувствовать на себе.
Да, что ощущает мама после КС.
До КС у меня была стимуляция. Это только "цветочки", но все же. Я могу предложить такой вариант почувствовать. Позаниматься в тренажерке с непривычки до сильной такой крепатуры на следующий день. А потом, на эти мышцы, положить миостимулятор. Знаете, такая штука есть, что прорабатывает мышцы без спорта? Вот, надеть этот пояс и включить где-то выше среднего ток. И наслаждаться тем, что ощущает будущая мама.
После этого пройти процедуру полостной операции. В сознании.
Затем - пусть пару часов потрясет в реанимации.
После этого - цимес. У меня не сокращалась матка. Да, такое бывает, когда роды проходят по схеме КС после неуспешной стимуляции. Здесь я предлагаю наложить тот самый миостимулятор и включить уже на максимум. Да, прямо на те мышцы со свежим разрезом.
Но и это еще не все!
Чтобы ощутить полноту картины, предлагаю отлежать ноги. А затем обернуть их в подушки (ну, или лимфостаз после полостной операции, когда они сами станут подушками), и организовать бассейн. Да не простой. С волнами. Закинуть в этот бассейн матрац надувной и стать на него. Стараться удержаться. Ходить. Не просто ходить, а нон-стоп заниматься ребенком. Беззащитным, хрупким созданием, которое полностью зависит от вас.
И... все, у вас ваш обычный режим. Независимо от того, как вы ощущаете шов, живот. Ах, да, добавьте к этому, что даже ночью вам придется просыпаться каждые 3 часа. И это по-хорошему. В первый месяц малыш ест, если он на ГВ, чаще, чем каждые 3 часа.
Но - это тоже не все. Помимо еды, вам нужно будет подержать ребенка столбиком, чтобы вышел воздух и осела еда в желудочке. После столбика у нас идет смена подгузника. У малыша пищеварение утки, поэтому при кормлении практически каждый раз следует удаление предыдущих порций еды. Поэтому - подмыть, переодеть, параллельно - обработать (даже в лучших условиях может преть складка на шейке, не только область подгузника.
Малыши часто путают день и ночь. Я сама несколько ночей нон-стоп занималась Маргошей. Повисеть на груди, погулять, послушать маму. Переодеться, поесть, переодеться, повозмущаться. И не забываем, что эти все радости уже со второго-третьего дня после полостной операции.
Вот никогда не подумала бы, но что еще оказалось квестом. Мы начали гулять буквально со второй недели после выписки. Неожиданностью для меня оказалось, что одеться, обуться, одеть в теплое ребенка (у нас уже был хороший такой минус) - то еще приключение. Казалось, что в районе шва у меня что-то как-будто рвется, и я буквально обливалась потом. Не только от жары. Рекомендую попробовать после полостной операции зимой одеться самим, а затем, уже в одежде, быстро одеть в зимнее ребенка, и выйти на прогулку. Придя домой, все проделать в обратном порядке. И не расслабляться. Слышала, что дети после прогулки на свежем воздухе спят. Спят, но не всегда. Маргоша хотела поесть.
Так что первый месяц после прогулки мы спешно раздевались, кормились, меняли подгузник.
Ах, да, я еще работала.
И так - без выходных.
Для общего развития рекомендую попробовать. По-человечески - нет.