Мы все живём в ограниченном пространстве. Это наша планета, наша страна, наш город и наш дом. Но вся планета шире, глубже и больше, чем собственная комната или квартира.
Мы ограничены правилами и законами. А они гласят: "Делай правильно! Не делай неправильно".
Наши мысли останавливают нас и диктуют правильный выбор.
Хотелось ли вам, взрослым, отступить от правил и нарушить законы?
Мне хочется, и я иногда позволяю себе это: катаюсь на детских качелях, бегаю на перегонки на четвереньках с внучкой, пою с ней неправильно песни по дороге к морю и рисую неправильно!
Детям и взрослым, с которыми я работаю методами арт-терапии, я предлагаю творить неправильно, то есть позволить себе без вреда и ущерба нарушить законы и правила.
Некоторые не могут себе это позволить, даже если я не уговариваю. А тот, кто позволяет себе делать неправильно, начинает дышать иначе и выпрямляет спину.
Сегодня поделюсь упражнением в котором неправильно нарисована радуга. А вы можете рисовать всё то, что захотите.
Вместо кисточек вам понадобятся ватные палочки, связанные пучком. Заготовьте 4 пучка, так как цветов радуги 7, а у пучка по два конца, то восьмой конец пучка можно использовать для рисунка любого другого предмета. Каждый конец пучка будет обмакиваться в краску выбранного цвета. Использоваться только для выбранного цвета, так как это не кисточка и его помыть нельзя!
На листе бумаги предложите ребёнку нарисовать фломастером или цветными карандашами радугу из семи дуг. Вы можете для запоминания или припоминания воспользоваться фразой: "Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан".
А далее, обмакивая конец пучка в нужную краску, пройти, пробежать, проскакать по каждой радужной полоске.
Если вы обратили внимание, то здесь ребёнок и пробежал неправильно, нарушил последовательность! И это тоже очень хорошо! Хорошо то, что здесь нет ограничений, а всё, что ребёнок или взрослый будет делать - ПРАВИЛЬНО"
Важно! Выполняя, отслеживайте свои ощущения внутри тела и спрашивайте об этом ребёнка.
Ещё больше арт-упражнений здесь
Уважаемые читатели, я радуюсь вашим откликам на мои рассуждения и размышления! Приятно дарить вам статьи и получать от вас "спасибо".
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на этот сайт и указанием авторства
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru