Общаясь с нарциссом, вы столкнётесь с постоянным перевиранием фактов из прошлого. Вам может показаться, что память у него, как у рыбки гуппи. Причём, пытаясь вывести нарцисса на чистую воду, вы лишь доведёте себя до морального истощения в безуспешных попытках апеллировать к фактам.
Вам станет больно от того, что нарцисс отказывается воспринимать прошлое таким, каким оно было на самом деле.
Вероятно, вам захочется заставить его признать свои ошибки, но, увы, в этом вы бессильны – нарцисс, в силу своего личностного расстройства, реально не сможет их признать. Поэтому газлайтинг в отношениях с ним вам обеспечен.
Перечислю немногое из того, что вас ожидает при взаимодействии с нарциссом:
💥 Категорическое отрицание своих ошибок.
Совершив ошибку или провалившись в выполнении какой-то задачи, нарцисс может забыть о своём неудачном действии и с пеной у рта отрицать, что накосячил, дабы сохранить своё чувство совершенства и неуязвимости.
💥 Убедительное искажение фактов.
Нарцисс будет с непрошибаемой уверенностью выставлять ситуацию и факты таким образом, чтобы подчеркнуть свою важность или компетентность, даже если это не соответствует действительности. Подобное поведение помогает ему убедить себя и других в своей безупречности и непогрешимости.
💥 Бессознательное вытеснение негативных воспоминаний.
Вытеснение является одним из защитных механизмов психологической защиты и проявляется в виде забывания или игнорирования чего-либо. Данный механизм срабатывает автоматически для того, чтобы исключить из памяти неприятные и расстраивающие человека переживания.
Имея повышенную потребность в поддержании своего «идеального» образа, а также для сохранения чувства собственной важности и превосходства, нарцисс вытесняет из памяти информацию или события, которые угрожают его самолюбию или вызывают у него неприятные эмоции.
Этот бессознательный защитный механизм позволяет нарциссу избегать травматических, унизительных или неприятных воспоминаний.
Нарцисс может вытеснить воспоминания о неприятных событиях или ошибках прошлого, чтобы избежать чувства вины, стыда или унижения. Следовательно, он способен запоминать только положительные или благоприятные аспекты своей жизни.
💥 Избегание обсуждения проблем.
Если вы попытаетесь акцентировать внимание нарцисса на негативных фактах или на его ошибках, он будет всячески избегать обсуждения, переключая ваше внимание на другие темы. Это важно для поддержания идеализированного представления нарцисса о себе.
Избегая обсуждения проблем, нарцисс может:
✔️ просто проигнорировать ваш вопрос или имеющуюся проблему, уходя от обсуждения или отвлекаясь на другие темы, не воспринимать проблему серьёзно или делать вид, что её не существует;
✔️ переложить вину за возникшую проблему на вас вместо того, чтобы признать свою степень ответственности;
✔️ перейти на оскорбления, впасть в агрессию, чтобы отвлечь ваше внимание от самой проблемы и сосредоточить его на ВАШИХ ошибках и недостатках;
✔️ переключить ваше внимание на свои успехи и достижения (типа, хватит зацикливаться на пустяках, лучше посмотри как тебе со мной повезло).
Возможно, после прочтения этой статьи у вас появились вопросы: «А есть ли возможность вернуть нарциссу память? Есть ли возможность события, вытесненные им в бессознательное, переместить в область сознательного?».
Отвечаю: да, такая возможность есть, но ТОЛЬКО при искреннем желании нарцисса пройти длительный курс психотерапии, при этом имея неудержимое желание сотрудничать с психотерапевтом, систематически и с завидным упорством выполняя все домашние задания, что, как вы понимаете, уже из разряда фантастики.
Нужна помощь психолога? 👉 Запись на консультацию:
e-mail: elena.andreeva7@icloud.com
Telegram: @elenaandreevablog
Работаю онлайн (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Discord, Zoom, FaceTime).
Мой канал на Ютубе 👉 здесь
Ссылка на мой канал в Телеграмме «PSYхология без воды» 👉 здесь Там вы найдёте простые техники и рекомендации для самостоятельного оказания себе психологической помощи.
Ссылка на подборку всех моих статей о нарциссизме 👉 здесь.