В разгаре самый горячий период отпусков. Одни торопятся ухватить горящий тур на побережье Турции, другие пролистывают день и ночь отели в Краснодарском крае, а третьи не могут определиться с желаемым отдыхом. Возможно, хорошим вариантом станут санатории – место, где можно не только отдохнуть, но и поправить здоровье. Важно понимать, что поездка в санаторий — это отдых, совмещенный с лечением, а не наоборот. Поэтому выбирайте тот комплекс услуг, который будет действительно полезен для вас. Если в глубине души вы уверены, что все, что вам нужно, — это массаж и плавание в бассейне, не переплачивайте за дополнительные лечебные услуги. Во многих санаториях все можно докупить в любой момент.
Ошибочно думать, что «санаторий» — это что-то «на советском». Да, действительно в 60-х санаторная система была актуальна для большинства граждан: профсоюзы разных предприятий оплачивали большую часть путевки, а сами отдыхающие могли не только набраться сил за короткий отпуск, но и поправить здоровье. Сегодня этот смысл сохранился, вот только сами санатории стали не хуже пятизвездочных отелей с бассейнами, развлекательной программой и комфортными номерами. Многие из них ориентируются на комплексный подход к отдыху. Почитать детективный роман на пляже, поправить здоровье, пройти реабилитацию, сделать массаж, полежать в солевой ванне и многое другое — в санаториях действительно «все включено» для хорошего отдыха. Однако у каждого их них есть своя специализация, которую нужно учитывать, чтобы отдых прошел на все сто.
Как выбрать санаторий
Чтобы выбрать санаторий, в который захочется вернуться, ориентируйтесь на собственные потребности и профиль санатория, на свой кошелек и сезон отпуска, на инфраструктуру и отзывы других постояльцев.
Наиболее часто санатории бывают классическими многопрофильными. Здесь занимаются профилактикой распространенных заболеваний, делают массажи, предлагают классические комплексы оздоровительных услуг, проводят ЛФК, корректируют питание и многое другое. Такие санатории подойдут людям, у которых нет особенных хронических заболеваний, зато есть желание провести время отдыха с пользой.
Профильные специализированные санатории нацелены на оздоровление и поддержание состояния определенных органов организма. Главное отличие этих санаториев в том, что в них работают узкопрофильные специалисты, которые смогут назначить корректное лечение того или иного заболевания. Например, в кардиологических санаториях врачи-кардиологи подберут необходимый курс лечения болезней сердца.
Частные санатории часто выбирают современную направленность детокс- и спа-программ. Это не просто набор модных слов, а выбор для тех, кто впервые решился почистить и «обновить» свой организм, или для тех, кто регулярно подбирает аналогичный отдых. Занятия йогой, медитация, консультации нутрициологов, очищение организма, программы омоложения, косметология, спа-процедуры — это минимальный набор подобного санатория.
Более того, в многопрофильных или спа-санаториях можно провести полный Check-Up организма, сдать всевозможные анализы и пройти другие обследования. Так вы сможете узнать, на какие услуги вам стоит обратить более пристальное внимание.
Вклад в себя и свое самочувствие
Не обременяйте себя огромными тратами: санатории становятся все популярнее, их становится больше, а значит, найти идеальный вариант на свой кошелек вполне реально. Более того, цены на отдых в санаториях варьируются в зависимости от сезона. Важно отметить, что многие санатории работают круглогодично и предлагают свои услуги и зимой, и летом. Это может быть актуально для тех, кто запланировал летом отдых в жаркой Турции, а осенью — недельку в лечебном санатории. Да, так тоже можно! Цены осенью и весной, как правило, ниже, чем в горячие периоды отпусков.
Если вы планируете поездку в санаторий в качестве замены стандартному морскому отдыху в отеле, учитывайте некоторые детали. Например, в санаториях нет ночных клубов и обилия алкогольных напитков в баре. Кухня во многих санаториях тоже отличается от ресторанной: здесь все создано для комфорта вашего организма. Скорее всего, вы не попробуете здесь огромный бургер с тремя слоями сыра, зато точно почистите кишечник полезной, сытной и вкусной едой. Также вы вряд ли найдете тут место для шопинга. А если планируете отправиться в санаторий в другом городе, уточните, предлагает ли он какие-либо экскурсии и дополнительные мероприятия. Почитайте отзывы других постояльцев о выбранном санатории — часто именно они становятся решающим фактором в выборе места отдыха.
С санаториями разобрались, но что если до отпуска еще много времени, а поправить общее самочувствие хочется уже сейчас? Бренд APOTHEKA предлагает комплексы витаминов для поддержания организма в любое время года. Обратите внимание на DETOX — комплекс с хлореллой для очищения организма. Он поможет снизить уровень вредного холестерина, который приводит к серьезным заболеваниям, а также укрепит иммунитет. Если вам уже удалось вернуться с полезного и приятного отпуска, пролонгируйте эффект общеукрепляющим БАДом MUSHROOM BLEND. В его состав входит четыре гриба: шиитаке, чернильный гриб белый (навозник белый), ежовик гребенчатый (львиная грива — Lion’s Mane) и рейши, а также экстракты корня родиолы розовой и корня марала. БАД поможет укрепить иммунную систему и поддержать здоровье всего организма как можно дольше.
Ну что, уже решили, куда отправитесь этим летом?
