"Мне часто снятся кошмары. Перед сном всегда делаю медитацию и прошу, чтобы приснились светлые сны, но чаще снится всякая хрень. Почему так? Стоит ли вообще обращать внимание на сны?" - вопрос читательницы. Тема снов не исследована на столько, чтобы учёные могли сказать наверняка, почему мы видим то или иное. Однако большинство сходится во мнении, что во сне работает бессознательное - мы видим образы, которые наполнены для нас эмоциональным смыслом. Это впечатления, чувства и яркие эмоции с рождения. Если объяснять с духовной точки зрения, то считается, что во время сна душа может выходить из тела и "путешествовать". Она перемещается в события и встречается с людьми, которые имеют для неё значение. Опять же это связано с эмоциональным и чувственным опытом человека - реакции и проживание пути и задач души. Учёные говорят, что таким образом "мозг" или "сознание" сердца
предупреждает о возможной будущей опасности, подготавливая психику человека. Если частично прожил во сне, то на яву уже