В предыдущей статье был использован образ сна. По сути дела, сон – это одна из возможностей на время отодвинуть фактическую деятельность. Это бывает необходимо потому, что любой процесс требует времени, а если тупо ждать, когда помидор станет красным, то можно свихнуться.
Эмоциональная усталость возникает из-за того, что усиленное внимание к какому-то определённому аспекту жизни создаёт в тонких телах сильное напряжение статических энергий. Это явление имеет абсолютно те же причины, что и мышечная усталость. И избавиться от эмоциональной усталости можно абсолютно таким же способом. Затёкшие или натруженные мышцы расслабятся, если их на некоторое время оставить в покое или сменить упражнение или действие. Эмоциональная усталость уйдёт, если переместить своё внимание на другое явление. А средств для этого столько же, сколько и мнений. Каждый не только думает в меру своего ума или глупости, он ещё и отдыхает в меру своего вкуса или испорченности.
Прежде чем продолжить рассуждения на тему отдыха, хочется сразу подчеркнуть, что отдыхать нужно не менее осторожно, не забывая, что настоящее дело ещё не закончено. В противном случае можно превратиться в тупого пожирателя наслаждений. К сожалению, цивилизация может предложить не так много радостей, как того бы хотелось, но это как раз те условия, которые есть и других ждать не стоит. Условия задачи всегда остаются неизменными. Так что остаётся пользоваться тем, что есть, надо только научиться пользоваться грамотно, чтобы это не стало чистым потребительством чужих идей или мнений.
Любая смена деятельности может принести массу того, о чём бы стоило подумать. Иными словами, отдых должен стать не просто средством отвлечения, он должен приносить и существенную пользу. Очень важно сразу расставить все акценты по своим местам и ни на мгновение не забывать, где что стоит. Надо чётко осознавать, что само по себе обнаружение интереса к тому или иному виду отдыха не является достижением. В этом случае настоящим достижением является то, что обучающийся смог не только заметить ещё одну грань человеческой жизни, но и нашёл время, чтобы попробовать её на вкус. И получилось у него это не просто так, а за счёт его усилий по снятию программ, смене моделей мышления и волевого поворота внимания.
Ещё более значимым достижением будет то, когда человек перестаёт быть просто ценителем и уже сам начнёт творить. Бродить по всяким выставкам большого ума не надо, а вот создать своё полотно – совсем другое дело. Подобное достижение может стать первым шагом в поиске собственной цели.
Настоящий, полноценный отдых может дать та сфера деятельности, которая не имеет большого значения в жизни человека. Это означает, что не только плоды этих усилий не найдут весомого отражения на повседневных делах, но и само это действие может быть прекращено без какого-либо ущерба, если вдруг такая необходимость возникнет. Другой вид отдыха, сопряжённый просто со сменой одной полезной и значимой деятельности на другую полезную и значимую чреват получением ещё одной усталости.
Некоторые увлечения могут быть связаны даже с научной деятельностью. Кто-то может ночи напролёт вглядываться в звёздное небо, кто-то занимается историческими изысканиями, кто-то может упиваться наслаждением, решая математические задачи. Такие околонаучные хобби имеют одну щекотливую сторону, можно, совершенно того не желая, наткнуться на факты, которые традиционная наука упорно не желает признавать. И если человек действительно, что называется, фанат своего увлечения, то он начнёт стучаться во все двери, пытаясь донести до человечества своё открытие. Нетрудно предположить, что все попытки этого человека останутся пустыми, что, в свою очередь, никоим образом не сможет положительно сказаться ни на его уверенности в себе, ни на его мнении по поводу научного сообщества.