Всем доброго дня! 🤗🤗🤗
Дарье сегодня в напоминалках сказала спасибо, захотелось развернуть подробнее - про себя.
Цели похудеть как таковой, как ни странно, изначально вот вообще не было - ну 115 кг и что?
А может, и сидела где то глубоко в голове эта мысль, но думаю, что не верила в это и поэтому не давала ходу. Держала эту мысль где-то уж очень далеко на чердаке.
Первым возмутителем стал холестерин. Не куча более сложных и опасных проблем, а вот именно холестерин стал начальным пинком.
Были ли срывы? Конечно, были.
Потерпев два дня, бегом бежала в кофейню за любимым круассанчиком с миндалем.
Были ли откаты? Были.
Куда же без них после круассана-то?
Но первые сброшенные килограммы вытащили с чердака вот ту самую далекую мысль — попробовать? Может, получится?
А после минус 5 кг четко поняла — «надо брать».
В самодисциплине очень помогли счетчик калорий и весы.
Взвешивалась вечером и утром.
Встав вечером на весы, понимала, как прошел день, пыталась на следующий что-то исправить, поменять.
Любые минус 200 граммов очень вдохновляли.
В общем, цель была поставлена и четко нарисовалась в голове.
Самой было очень сложно все разрулить и разобраться в важных нюансах и тут — дай Бог Дарья Дмитриевна всего Вам самого доброго и светлого🙏❤️— попался канал с Системой Даши🔥, со статьями на все нужные темы, с ответами на все вопросы, с советами бывалых Савельевцев, с правильно составленными тарелочками и многими другими полезными вещами. 👍🔥😍
К чему я это все?
Дарья написала, что сегодня праздник - День новой личности.
Это и мой отчасти праздник, потому что сегодня первый раз за «…дцать» лет мой ИМТ после всех степеней ожирения показал здоровый вес 🔥🔥🔥.
Вот за все это я и сказала Дарье спасибо от всей души ❤️❤️❤️.
Всем прекрасного дня! 😍😍😍
Гала, от себя хочу добавить - Ваш потенциал огромен.
Это было видно и на консультации, и на встрече. В вас есть внутренняя сила, которая все и решает.
Желаю новых успехов!