Отшелушивание кожи является важным этапом ухода за телом, независимо от времени года. Этот процесс помогает предотвратить сухость, смягчить кожу и избавиться от вросших волос.
Самодельные скрабы имеют преимущество в том, что вы можете настроить их состав в зависимости от текущих потребностей вашей кожи. Иногда кожа требует более интенсивного отшелушивания, а иногда нуждается в дополнительном увлажнении. Однако, если у вас есть кожные заболевания, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом перед использованием любых домашних средств.
Ниже приведены несколько простых рецептов домашних скрабов для тела, которые могут помочь вам придать коже здоровый и свежий вид.
ОТШЕЛУШИВАЮЩИЙ КОФЕЙНЫЙ СКРАБ
Для приготовления кофейного скраба понадобится:
- Кофейная гуща: 3-4 столовые ложки
- Мед: 5 столовых ложек
- Оливковое масло: необходимое количество для загустения смеси
Нанесите приготовленный скраб на влажную кожу, слегка помассируйте кожу и смойте скраб теплой водой.
Этот кофейный скраб не только эффективно отшелушивает кожу, но и отлично увлажняет кожу благодаря меду и оливковому маслу.
ПИТАТЕЛЬНЫЙ РОЗОВЫЙ СКРАБ
Для приготовления розового скраба понадобится:
- Масло шиповника: 1 столовая ложка
- Свежие лепестки розы: горсть
- Сахар высшего помола: 1 чашка
- Масло жожоба: 1/4 чашки
В небольшой миске разомните 1 столовую ложку масла шиповника с горстью свежих лепестков розы. Это создаст успокаивающую и увлажняющую основу для скраба, добавьте сахар, масло жожоба и перемешайте.
Масло жожоба является ультрапитательным, но если оно недоступно, вы можете использовать любое другое масло, которое вам нравится, например, миндальное или оливковое.
Используйте розовый скраб 1-2 раза в неделю, особенно если у вас чувствительная или раздраженная кожа. Этот скраб также может быть полезен для кожи, подверженной хроническим заболеваниям, таким как псориаз или экзема, благодаря успокаивающим и увлажняющим свойствам розы и масла шиповника.
ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ СКРАБ ИЗ КУРКУМЫ
Для приготовления скраба из куркумы понадобится:
- Белый сахар: 1 стакан
- Кокосовое масло: 1/4 стакана
- Молотая куркума: 2 столовые ложки
- Масло с витамином Е: 1/2 чайной ложки
Кстати, кокосовое масло при нагревании становится жидким, что упрощает смешивание и нанесение на кожу.
Этот скраб может быть особенно полезен для кожи, подверженной воспалению из-за аллергий, стресса или неблагоприятных погодных условий.
ОСВЕТЛЯЮЩИЙ ЦИТРУСОВЫЙ СКРАБ
Для приготовления цитрусового скраба понадобится:
- Тростниковый сахар: 1 чашка
- Оливковое масло: 1/3 чашки
- Мед: 2 столовые ложки
- Цедра одного мандарина
- Сок одного мандарина
Тростниковый сахар является более грубым и, следовательно, более эффективным в качестве отшелушивающего средства, чем обычный сахар.
Перед использованием скраба оставьте смесь на пять минут, чтобы сок мандарина хорошо впитался в остальные ингредиенты.
Этот скраб особенно хорош для летнего ухода за кожей, так как цитрусовые нотки и сок мандарина помогают освежить и увлажнить кожу.
УСПОКАИВАЮЩИЙ ОВСЯНЫЙ СКРАБ
Для приготовления овсяного скраба понадобится:
- Овсяные хлопья быстрого приготовления: 1 чашка
- Коричневый сахар: 1/2 чашки
- Оливковое масло: 1/2 чашки
- Эфирное масло (любое по вашему выбору): 8 капель
Храните оставшийся скраб в холодильнике.
Используйте овсяный скраб 1-2 раза в неделю для поддержания мягкости и увлажненности кожи.
УСПОКАИВАЮЩИЙ МЕДОВЫЙ СКРАБ
Медовый скраб — это отличный способ ухода за кожей, который не только очищает и отшелушивает, но и питает кожу. Мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что делает его идеальным ингредиентом для ухода за кожей, особенно если у вас чувствительная или проблемная кожа.
Для приготовления медового скраба понадобится:
- 1/2 стакана коричневого сахара
- 1/4 стакана морской соли
- 1/2 стакана масла по вашему выбору (например, оливковое или миндальное масло)
- 2 столовые ложки меда
- По желанию: несколько капель эфирного масла (например, лаванды для успокоения или померанец для тонизирующего эффекта)
Медовый скраб можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до недели. Не рекомендуется использовать скраб на открытых ранах или слишком чувствительной коже.
ОТШЕЛУШИВАЮЩИЙ САХАРНЫЙ СКРАБ
Для приготовления сахарного скраба понадобится:
- 4 столовые ложки коричневого сахара
- 1 столовая ложка меда
- 1/2 столовой ложки масла сладкого миндаля
- 4 капли эфирного масла лимона
- 3 капли эфирного масла апельсина
УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЙОГУРТОВЫЙ СКРАБ
Йогуртовый скраб отлично подходит для тех, кто избегает традиционных отшелушивающих средств. Он помогает уменьшить воспаление и сохранить вашу кожу увлажненной и сияющей.
Для приготовления йогуртового скраба понадобится:
- 3 столовые ложки овсяных хлопьев
- 2 столовые ложки йогурта
- 1 столовая ложка меда
ОЧИЩАЮЩИЙ МИНДАЛЬНЫЙ СКРАБ
Этот миндальный скраб — отличный выбор для тех, кто хочет улучшить состояние своей кожи, особенно на участках, где кожа более жирная, таких как спина или плечи. Миндаль, богатый витамином E и антиоксидантами, обеспечивает отшелушивающий эффект, в то время как оливковое масло и авокадо помогают предотвратить сухость и раздражение.
Для приготовления миндального скраба понадобится:
- 1/3 стакана миндаля (грубо измельченного)
- 1/2 стакана оливкового масла
- Половина авокадо
- 2 столовые ложки гамамелиса (по желанию)
ЦЕЛЕБНЫЙ СОЛЕВОЙ СКРАБ
Этот солевой скраб — идеальный выбор для тех, кто ищет расслабляющий и одновременно очищающий уход за кожей. Английская соль, богатая сульфатом магния, помогает снять мышечные напряжения, а зеленый чай и масло лаванды обеспечивают антиоксидантную защиту и успокаивающий эффект.
Для приготовления солевого скраба понадобится:
- 1/4 стакана оливкового масла
- 5 капель чистого эфирного масла лаванды
- 3 чайные ложки английской соли
- 1 чайная ложка зеленого чая (можно использовать заваренный и остуженный зеленый чай)
Солевой скраб можно использовать в качестве способа расслабиться и очистить кожу после напряженного дня или для ухода за кожей после активных занятий спортом.
Перед использованием любого нового продукта для ухода за кожей, рекомендуется предварительно протестировать скраб на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что не возникнет нежелательной реакции.
🙋♀️Присоединяйтесь к нашему Телеграм-каналу, где вас ждут последние тренды и новинки в области красоты 🔥, советы по уходу за собой 💆♀️, звездные секреты 👯♀️ и лайфхаки. Переходите по ссылке, подписывайтесь, будьте в курсе событий!
! Обращаясь за медицинской услугой, получите предварительную консультацию у специалистов. Подобрать врача, а также ознакомиться с другими материалами о преображениях, услугах в сфере красоты и новых косметологических методиках можно на сайте https://300experts.ru/
Фотоисточники: marieclaire.fr; marieclaire.com