Природа счастья глубоко сокрыта в человеке. Нет и алгоритмов становления счастливым. Да и что такое счастье? - попробуй дать определение, если хочешь рассмешить публику.
Но мы знаем, что такое настроение, которое, хотя счастьем и не является, вполне способно его заменить. Временно. Пока ищешь счастье.
* * *
Когда человек переходит определенную черту (и это не возраст, количество лет тут не при чем, бывают рано помудревшие люди, а бывают никогда не повзрослевшие) он начинает смотреть не столько по сторонам, сколько...
Нет, не во внутрь себя.
Я бы назвал это "смотрением на жизнь сквозь себя". Возможно, не так складно, зато точно выражает суть.
Человек по-другому все равно не умеет, он видит жизнь "сквозь самого себя", видит не "объективную" реальность, но и не "субъективную".
Со временем замечаешь, что видишь жизнь как бы со стороны, одновременно видишь ее внешние атрибуты, но также собственное отношение к тому, на что смотришь.
Не совсем понятно?
Мы никогда не видим предметы в "чистом виде", но всегда испытываем определенное к ним отношение, находясь в определенном настроении.
Одно и то же никогда не бывает тем же самым.
Сегодня дождь - это "слякоть, холод и не хочется никуда идти".
Назавтра тот же дождь вызывает в памяти слова: "У природы нет плохой погоды", приятно-ностальгическое воспоминание о детстве, теплых лужах, первом свидании - о чем-то, что пахло дождем, когда нам было хорошо.
Настроение способно перекрасить черное в белое, а может - и наоборот. Для человека "основной вопрос философии" - не основной.
Основной вопрос для человека - как чувствовать жизнь так, чтобы хотелось продолжать её чувствовать?
Давайте назовем это тайной настроения?
Оставляя позади, двигайся вперед
Чтобы двигаться по жизни, не застревая в прошлом (которого не существует, но человек умудряется застрять даже там, не зная где) необходимо время от времени пересматривать уже случившееся.
А, поскольку "уже случившегося" не существует, есть единственный способ его пересмотреть - рассмотреть свои мысли, отношение к тому, что было и теперь существует лишь в мыслях, воображении, в воспоминаниях, влияя на настоящее, форматируя отношение к жизни.
В положительную - или наоборот - сторону.
Кто-то известный не рекомендовал наливать новое вино в старые мехи, что означает, что форму, способ думать, необходимо приводить в соответствие с новым содержанием, событиями жизни. Освежать восприятие жизни.
Чтобы молодое вино не оказалось кислятиной, даже если оно выжато из сладчайшего винограда.
Неразумно относиться к тому, что происходит сейчас так, как относился бы к этому 10 - 20 лет назад.
Человек изменяется, жизнь изменяется.
Остановился - значит застрял, завис во времени, значит обязательно возникнут внутренние напряжения, эмоциональные проблемы. И настроение обязательно испортится - перестанет соответствовать тому, что происходит сейчас.
Ум портит настроение, пытаясь сохранить то, что сохранить невозможно.
Ум не разрешает получить то, что находится здесь, что не хуже того, что было - оно просто другое, новое, свежее, а потому интересное и столь же достойное внимания, достойное жизни.
Попытка удержать прошлое, - вероятно, главная причина хронически плохого настроения.
Цепляние за прошлое портит отношение к жизни, тормозит жизнь, как не снятый с ручника автомобиль.
Цепляние за прошлое - попытка повторять и повторять прошлое только потому, что тогда было хорошо.
Как будто "хорошо" - это единственное число, хотя оно даже не множественное, а бесконечное.
Попытка удержать реку, повернуть течение вспять, чтобы повторить: "нам было так чудесно!" - бесперспективна. Если сказать мягко и вежливо.
Жизнь - если и река, то река, которая складывается из множества ручейков - человеческих жизней. Как может ручеек удержать реку, как может часть сопротивляться целому? И зачем?
Не лучше ли научиться чувствовать, осознавать себя частью Целого, став, таким образом, Целым? Перестать сопротивляться течению, перестать сопротивляться самому себе, принять себя, приняв, таким образом, Целое, бесконечную в своих проявлениях Жизнь?
* * *
Это было лирически-философское вступление к более, чем практичной теме, проблеме, с которой сталкиваются почти все люди, но которую далеко не все решают.
Сейчас объясню.
Далеко не у всех получается, завершив очередной этап жизненного пути, продолжить движение дальше и выше.
Потому, что если регулярно не пересматривать отношение к прошлому, прошлое будет не чудесным опытом, не благом (даже если было счастьем), а грузом, якорем, колючкой, которой человек будет цепляться за новые возможности, которые окажутся преградами, а не путями к счастью.
Совершенно неожиданно произошло давно ожидаемое.
Младший сын отлично сдал ЕГЭ (не посещая школу предыдущие шесть лет), получил БВИ (то есть гарантированное поступление на бюджет "куда хочу" плюс стипендия не с тремя, а с четырьмя нулями).
И я подумал, что самое время осмыслить эту тему - тему психологии перемен, оказавшись очередной раз на очередном "перевале жизни" - пока живы и свежи чувства.
Давненько не писал я статей "с продолжением", но теперь сделаю именно так.
У меня есть пара-тройка мыслей-заготовок, но, в целом, следуя логике живой жизни, я планирую поговорить о теме перемен, не ограничивая себя. Вот что придет завтра в голову, но, скорее, что отзовется в чувствах - о том и напишу.
Я же начал с того, что не существует жестких алгоритмов счастья, как не существует в этом смысле научной психологии, но есть психология практическая, живая.
... Забавно, что некоторые "научные" психологи обижаются, когда я называю их "кабинетными" ... Почему они не читают К. Юнга, Э. Фромма - безусловных авторитетов в психологии, которые с нескрываемой иронией относились к "научной" психологии?..
* * *
В следующей статье поговорим о "Перевалах жизни" и некоторых аналогиях, метафорах их преодоления.
=====================================
Приглашаю вас в группу ВК. На комментарии отвечаю.
=====================================