На этой иллюстрации очень доходчиво показано, как иногда гнев порождает цепочку агрессии, которая противоречит здравому смыслу, если посмотреть на нее внимательно.
Например, начальник кричит на подчиненного, проявляет свой гнев, но тот не может ему ответить, сдерживает свои эмоции, а затем срывается на коллеге. Та не может себя отстоять и тоже сдерживается, а вернувшись домой, срывается на сына. Он, не решившись противостоять матери, вымещает свой гнев на коте.
Прямо какой-то круговорот гнева в природе. Вы думаете это нормально? Конечно, нет!
Этот пример показывает ужасающий результат того, когда каждый человек, сдерживая свои эмоции, не отстаивает себя, не отвечает тому, кто является причиной его недовольства. Вместо этого он копит в себе негативные эмоции, которые затем выливает на совершенно невинных людей. Это целая цепочка агрессии и таких цепочек за свою жизнь один человек может создавать тысячи.
В таких ситуациях сдерживать, подавлять, маскировать гнев и не отвечать на него - неправильная стратегия. Свое недовольство необходимо выражать, но научиться делать это экологично, не выходя из себя, оставляя голову «холодной».
Чтобы верно реагировать на раздражители, необходимо проработать свои внутренние конфликты, т.к. именно они не дают нам здраво воспринимать какие-то вещи и верно выходить из ситуаций.
Работайте над собой, друзья, и вы очень удивитесь, какой невероятной станет ваша жизнь.
#психология #психокинезиология #отношения #чувстваиэмоции #цепочкаагрессии #женственность