Использование SPF-крема необходимо для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Вот несколько ключевых моментов, когда и почему стоит использовать SPF-крем:
1. Ежедневное использование: Рекомендуется наносить SPF-крем каждый день, даже в пасмурную погоду и в помещении, так как УФ-лучи могут проникать через окна и облака
2. Летние месяцы: В летний период, когда солнце более активно, особенно важно использовать крем с высоким SPF (от 30 и выше), чтобы защитить кожу от ожогов и фотостарения
3. Зимние месяцы: В зимний период также важно использовать SPF-крем, особенно если вы проводите время на свежем воздухе или в горах, где снег отражает солнечные лучи, усиливая их воздействие
4. На отдыхе: Во время пляжного отдыха или поездок в страны с жарким климатом использование SPF-крема обязательно, чтобы предотвратить солнечные ожоги и снизить риск развития рака кожи
5. При занятиях спортом на улице: Если вы занимаетесь спортом на открытом воздухе, нанесите SPF-крем, чтобы защитить кожу от повреждений
6. После косметических процедур: После пилингов, лазерных процедур и других косметических манипуляций кожа становится более чувствительной к солнцу, поэтому использование SPF-крема обязательно
Так как же выбрать и использовать SPF-крем:
- Выбор SPF-фактора: Для ежедневного использования в городских условиях подходит SPF 15-30, а для активного пребывания на солнце – SPF 30-50 и выше
- Количество: Наносите достаточное количество крема, чтобы обеспечить адекватную защиту. Обычно это около 2 мг на см² кожи.
- Повторное нанесение: Обновляйте слой крема каждые 2 часа, а также после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.
- Покрытие всех участков: Не забывайте наносить крем на все открытые участки кожи, включая уши, шею и тыльную сторону рук.
- Текстура: Выбирайте текстуру в зависимости от вашего типа кожи: крем для сухой кожи, гель или спрей для жирной кожи
- Состав: Крем должен защищать от UVA- и UVB-лучей
Использование SPF-крема – важный шаг в уходе за кожей, который помогает сохранить её здоровье и молодость на долгие годы. Вы всегда можете посоветоваться с нашими косметологами и подобрать крем под ваши запросы
Сохраняйте и не забывайте наносить крем в течение всего года!
С заботой, ваш EN Beauty💗
