Сейчас мы постараемся вас убедить насколько важно отшелушивать и увлажнять свою кожу!
Время полного обновления эпидермиса («обновление кожи») занимает приблизительно 2 месяца.
С возрастом процесс отшелушивания замедляется, накопление мертвых клеток кожи может привести к шелушению. Со временем создается ощущение стянутости и сухости, кожа обезвоживается, но это можно предотвратить с помощью регулярного отшелушивания и увлажнения. ⠀
Водный баланс кожи поддерживается двумя системами увлажнения:
1. Внутренняя система: вода поступает в кожу через сосуды кровеносной системы.
2. Внешняя система: вода поступает в кожу из воздуха, во время водных процедур и при нанесении увлажняющих средств.
Внутренняя система увлажнения обеспечивает основную часть воды, необходимой для поддержания водного баланса кожи. Однако внешняя система увлажнения также играет важную роль, особенно из-за внешних воздействий на кожу (температура, влажность, УФ-лучи). Увлажняющие средства помогают удерживать воду в коже, образуя на ее поверхности защитный барьер.
Чтобы увеличить поступление влаги в кожу необходимо пить достаточное количество воды. Вода является важнейшим компонентом для поддержания водного баланса кожи. Стремитесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день.
Внешнюю систему увлажнения можно поддерживать с помощью косметических средств (баттеры, кремы для тела). А для удаления омертвевших клеток подойдут скрабы, пилинги для кожи.
Важно поддерживать водно-липидный баланс, чтобы кожа была здоровой, нежной, сияющей и молодой.
