Вот восемь шагов, которые артистка считает необходимыми для начала дня: 1. Начинать утро со стакана воды. 2. Освежающее умывание холодной водой. 3. Применение тёплого полотенца для лица. 4. Нанесение питательной маски на лицо. 5. Употребление 4-5 стаканов чёрного или зелёного пуэра. 6. Разминка ступней и 10 минут на аппликаторе Ляпко. 7. Часовая практика цигуна. 8. Использование сыворотки для лица, нежный массаж, крем для глаз и лица. Эти утренние ритуалы Юлии Пересильд демонстрируют, что красота — это результат не только врождённой генетики, но и постоянной самодисциплины. Возможно, включив эти привычки в свой режим, каждый сможет завершить день, чувствуя себя так же прекрасно, как и знаменитая актриса. Источник / Фото: соцсети Юлии Пересильд
