Тема «субличности» в психологии не нова. Но сталкиваясь с этим явлением в консультативной практике, не перестаю удивляться разнообразию, алогичности и противоречивости ролей, присущих одному человеку.
Реальная история:
Есть у меня в длительной терапии клиентка, молодая женщина 34 лет, назовём её Оксана. Замужем, но пока без детей. Из благополучной семьи. Её история поражает!
Женщина пришла с жалобами на то, что боится оставаться одна дома – начинается паническая атака. Не хочет, чтобы её муж уезжал из дома, оставляя её одну. Своим поведением, конечно, мешает мужу работать, да и сама искренне страдает. Что можно было подумать о женщине, услышав об этом? - избалованная истеричная домохозяйка.
Не тут-то было. Спрашиваю: «Чем вы занимаетесь?». Оказалось, Оксана – успешный предприниматель. Причём, крутой, дерзкий, с амбициями и готовностью к риску. Не раз находила выход из самых затруднительных ситуаций. Обеспечивает хороший доход себе и помогает другим членам семьи.
Как вам такой поворот? В одном человеке живут такие противоречивые субличности! Можно сказать два прямо противоположных «человека».
Психологический механизм:
Действительно, мы - люди являемся сложными и многогранными в своих проявлениях. Наша личность формируется под воздействием различных факторов. Оказавшись в значимой ситуации впервые, у человека формируется копинг-стратегия. Разные ситуации – разные стратегии.
В какой-то ситуации может быть сформирована адаптивная копинг-стратегия, то есть позволяющая человеку эффективно адаптироваться к условиям среды, быть конструктивным, достигать своих целей. В другой же, напротив, может, закрепиться дезадаптивная копинг-стратегия, которую приходится прорабатывать на психологической сессии.
Так произошло в истории с моей клиенткой: сформированная в детстве, в пятилетнем возрасте, дезадаптивная копинг-стратегия реагировать панической атакой на то, что её оставили одну дома, стала проявляться в ситуации с мужем после того, как в их отношениях был перерыв, и они на время расставались.
Какими техниками работаем в такой ситуации? Пример можно прочитать в статье "Панические атаки - это проявление недоверия себе"
Если вам понравилась статья – ставьте лайк и оставляйте, пожалуйста, комментарии!
Записаться на консультацию можно по телефону +7 963 061 08 18 (WhatsApp, Telegram)