Каждый день, независимо от погоды и времени года, наша кожа подвергается воздействию солнечных лучей, которые пробиваются сквозь облака, отражаются и падают на любую поверхность.
А влияние солнца особенно заметно летом. Солнце излучает 3 типа лучей: А, В, С, но вредны для нашей кожи только 2.. Длинноволновые лучи UVA могут проникать глубоко в эпидермис, достигать поверхности кожи и повреждать подлежащий слой кожи. Основная опасность, которую представляют эти лучи, — это фотография.
UVB-промежуточные длины волн подвергаются немедленному воздействию. Именно из-за них появляются солнечные ожоги и покраснения.. Устойчивость к негативному воздействию ультрафиолетовых лучей
Солнцезащитные кремы используются для противодействия негативному воздействию УФ-лучей. Существует 2 типа фильтров: физические и химические.
Физический создает на коже защитный экран, отражающий падающие на нее лучи, а химический улавливает лучи до того, как они нанесут вред коже. Теперь узнаем, как правильно выбрать крем.. Первое, на что следует обратить внимание на этикетке, — это цифра, указанная рядом с уровнем SPF:
- Базовая защита от ультрафиолета – 50-75% – SPF2-5;
- Средняя защита от 85%-SPF5-10;
- Повышение защиты от 95% УФ-лучей – SPF 10-20;
- Высокая защита от 97% УФ-лучей – SPF20-30;
- Высокая защита 99%. F-rays-SPF50. Выбор уровня защиты SPF
При выборе уровня SPF следует учитывать несколько факторов:
- Типы ваших фотографий;
- Состояние вашей кожи (гиперчувствительность, воспаления, родинки и пигментация, а также кожа, требующая не менее 30% защиты после тяжелых косметических процедур) ;
- Возраст (у людей после 35 лет кожа сама теряет естественную защиту, поэтому с возрастом важно выбирать солнцезащитный крем с более высоким SPF);
- УФ-индекс в вашем регионе;
- Время, проведенное на свежем воздухе. Прежде всего, необходимо определиться с типом фотографии.
Скандинавы: светлая кожа, светлые или рыжие волосы, яркие глаза и веснушки.
Скандинавы: светлая кожа, светлые или светло-каштановые волосы, едва заметные веснушки, голубые, серые или зеленые глаза.. Европейцы: цвет слоновой кости (немного темнее), каштановые волосы, светло-карие или темно-зеленые глаза.
Средиземноморье: темная кожа, темные волосы, карие глаза.
Индонезийцы: темная кожа, темные волосы, карие глаза.
Афроамериканцы: очень темная кожа, темные волосы и карие глаза.. 1 и 2 тип более склонны к солнечным ожогам, поэтому очень важна spf-защита, а 3 и 4 тип нуждается в защите от длительного пребывания на солнце (более 30 минут).
Еще одним важным моментом при выборе защиты SPF является международный стандарт УФ-индекса, позволяющий измерять количество ультрафиолетовых лучей, исходящих от солнца в определенном месте в определенный день :
- 0-2: SPF не требуется.
- 2-4: SPF10-20 (пребывание на открытом воздухе более 20-30 минут)
- 4-6: spf20-30 (если вы находитесь на улице менее 15 минут, spf10-20 достаточно)
- 6-10:30
Индекс можно найти, посмотрев прогноз погоды.
Важно помнить, что даже если мы не принимаем водных процедур, необходимо каждые 2 часа обновлять крем, так как на коже постоянно происходят тысячи реакций, мы потеем, трогаем лицо руками и так далее. Если же вы контактировали с водой, крем нужно обновлять после каждого такого контакта.
