Холодное копчение — это способ приготовления рыбы🐟, при котором в ней остаётся максимум микроэлементов, витаминов, полезных минералов. Причина такого эффекта — минимальная термообработка (обычно 20–35 градусов). Потому врачи советуют употреблять такую рыбу в пищу не реже, чем раз в неделю, в качестве средства профилактики целого перечня проблем: заболеваний сердечно-сосудистой системы, быстрого старения, проблем кожи, волос, ногтей, репродуктивной системы, появления и развития сахарного диабета, ожирения и т. п. Хорошо прокопчённая холодным способом рыбка и хранится долго — до двух недель без консервантов, и смотрится прекрасно: золотисто-коричневая, с плотной мякотью. Но есть нюансы: для того, чтобы создать такую красоту, надо уметь правильно выбирать рыбу. Понятно, что идеальный вариант — только что выловленные экземпляры. Они после копчения будут самыми вкусными. Но где в центре европейской части России, к примеру, найдёшь свежего лосося или омуля? Потому если выбираем не недавно п
Лучшая рыба для холодного копчения. Какую выбрать
28 июня 202428 июн 2024
569
3 мин