Мы с супругой уже давно стали профессиональными «термальщиками», совершив погружение в мир минеральной воды еще 20 лет назад, в провинциальном курортном городке Бурбон во французском регионе Овернь. С тех пор нам удалось посетить десятки разных термальных курортов, преимущественно в Италии, и проверить на своем опыте, иногда печальном, действительно ли существуют настоящие целебные минеральные воды или это всего лишь миф.
Выбирая курорт, прежде всего стоит задать себе вопрос: какова Ваша цель посещения? В нашем случае все было предельно ясно, мы искали курорт со спецификой лечения органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Мне пришлось перелопатить кучу информации из Интернета, а также поизучать научную литературу, пытаясь понять преимущества того или иного курорта. Мы пробовали разные места, совершали ошибки, в попытках поиска своего идеального курорта, но в итоге наш выбор для релакса и восстановления здоровья - это Кьянчано Терме.
Не хочу сильно загружать вас теорией, но немного информации придется все-таки дать. По сути, все термальные курорты делятся на два лагеря:
- Питьевые или гидропинические, где основной формой лечения становится питьевой курс минеральной воды, который направлен на лечение заболеваний органов пищеварительной системы человека
- Термальные курорты с бассейнами, минеральными ваннами и грязями. Основная направленность таких курортов – это лечение болезней суставов и костей, дерматологических и гинекологических заболеваний, а также такие минеральные воды помогают снять стресс и восстановить нервную систему
Так вот интересно, что найти курорт, где совмещены обе специфики лечения, крайне сложно. Но в случае с Кьянчано Терме вы получите даже больше, аж сразу «три в одном». Это целых два питьевых курса минеральной воды с разной направленностью лечения (утренний и вечерний), а также один из лучших термальных бассейнов, которые нам довелось посетить в своей жизни
Начнем по порядку с описания видов минеральной воды, которые вы сможете найти на курорте:
- Вода Аква Санта (Aqua Santa), что в переводе с итальянского означает Святая Вода. Источник находится в Парке с одноименным названием Aqua Santa. Вода выходит на поверхность при температуре 33 °C и содержит бикарбонаты магния и кальция, которые попадают в воду через известняковые породы. Основное терапевтическое использование Аква Санта включает употребление воды непосредственно из источника утром натощак в количестве не более 400 мл, о чем строго предупреждает табличка на стене терм. Вода выполняет тройную функцию, воздействуя на желчные протоки, на циркуляцию желчи и на клетки печени. Лечение с использованием воды Аква Санта, которую невозможно воспроизвести искусственно, стимулирует выработку желчи, сокращение и опорожнение желчного пузыря и высвобождение желчи в кишечник. Рекомендуемый терапевтический цикл составляет 10-12 дней;
- Вода Санта Елена (Santa’Elena) известна своими лечебными свойствами, особенно для здоровья почек. Эта минеральная вода добывается из источника Санта Елена и славится низким содержанием минералов и их особым балансом, полезным для мочевыделительной системы. Вода Санта Елена обладает мягким мочегонным эффектом, что снижает риск образования камней в почках. Прием этой воды проходит в вечернее время и пить ее нужно маленькими глотками в количестве 600-800 мл (3-4 бокала). Лучше при этом двигаться, прогуливаясь по красивому парку. Сами итальянцы активно танцуют на сцене в термах под живую музыку. Многие знаменитости не брезгуют приезжать в это прекрасное место. Один раз мы даже попали на концерт хорошо известной итальянской звезды Пупо
- Вода Силлене (Sillene). Именно этой минеральной водой наполнен термальный бассейн Тея (Piscine Termali Theia). Вода поступает из источника при температуре 38,5°C. Действие воды направлено на улучшение кровообращения, снятие мышечной и суставной боли, улучшение состояния кожи, снижение стресса и усталости
Что нам больше всего нравится в таком «термальном» отдыхе, так это то, что вам не нужно посещать никаких врачей, ходить на какие-то, в большинстве своем, никому не нужные процедуры, сдавать анализы. Все ваше «лечение» состоит в том, чтобы выпить два бокала одной воды утром, три бокала другой вечером, а в перерывах между приемами воды можно расслабиться в теплом термальном бассейне.
Почему же наш выбор пал на Кьянчано-Терме и какие здесь действительно плюсы?
Состояние организма после отдыха
Каждый раз после проведенных на курорте 10-12 дней, я возвращаюсь в Москву изрядно «помолодевшим». Ощущения такие, что кажется, что ты сбросил за этот отдых добрый десяток лет, а метаболизм при этом становится, как у ребенка. Все проблемы с ЖКТ остаются в прошлом и даже вес больше контролировать не нужно. Справедливости ради надо отметить, что запаса такого отдыха хватает примерно на полгода. Поэтому правильно посещать курорт хотя бы раз в год, что сделать в нынешних условиях не так-то просто.
Цены на проживание
Вообще Кьянчано-Терме очень недорогой курорт в целом. Если говорить про цены на отели, то остановиться в стандартной итальянской четверке стоит примерно около 70 Евро за ночь и выбор достаточно широкий. По сравнению с туристическим Римом это примерно в два-три раза дешевле. Мы уже в пятый раз останавливаемся в одном и том же отеле Grand Hotel Le Fonti за 110 Евро за ночь, включая размещение с собачкой и парковку. Бронируем отель напрямую, даже без гарантийного депозита по карте, что очень удобно сейчас. Сам отель не представляет собой ничего особенного, но в номере есть классная терраса размером примерно в 30 квадратов и с невероятным видом на долину Val D’Orcia, включенную в 2004-м году в список Всемирного наследия ЮНЕСКО за природную красоту и богатую историю.
Гастрономия
В городе совсем немного ресторанов, но все они приличного уровня и предлагают традиционную Тосканскую кухню. Только здесь вы сможете попробовать настоящий флорентийский стейк из Кьянины, особой породы коров, которую выращивают только в Тоскане. Стоит попробовать традиционную для этих мест пасту пичи (pici) с рагу из кабана или оленя. И конечно же одна из гастрономических звезд этих мест – овечий сыр Пекорино разной категории выдержки. В городе есть также свой фирменный и очень вкусный десерт, который называется Тарта ди Кьянчано (Tarta di Chianciano). Если вы любитель хорошего вина, то это место вам точно понравится. Кьянчано-Терме находится всего в десятке километров от городка Монтепульчано, знаменитому своими известными винами Нобиле де Монтепульчано (Nobile di Montepulciano) и Россо ди Монтепульчано (Rosso di Montepulciano). Оба вина являются отличным примером тосканского виноделия и обязательны к дегустации для всех ценителей, посещающих этот регион. Хочется упомянуть также и про уровень цен. Пицца в ресторане стоит 6-8 Евро, большой выбор паст по цене 8-12 Евро, бокал хорошего тосканского Санджовезе 3-4 Евро. После шокирующих туристических цен во Флоренции или Риме, здесь вы найдете фантастически вкусную еду по абсолютно разумным ценам, не переплачивая за нее в два-три раза. Сразу вспоминается наш ценовой итальянский антирекорд. В одно из путешествий по Тоскане, мы решили остановиться на пару ночей на элитном курорте Форте дей Марми. И поняли, что не зря этот курорт называют местом для миллиардеров. Так на ужине самая дешевая пицца стоила 35 Евро, но при этом её еще и нельзя было вообще есть.
Достопримечательности
Кьянчано-Терме богат историей, уходящей корнями в древние времена. Город и его окрестности были важным центром цивилизации этрусков, которая процветала на территории современной Тосканы еще задолго до римлян. Музей археологии является одним из главных хранителей этрусского наследия и предлагает богатую коллекцию артефактов, найденных в этом районе.
Недалеко от Кьянчано находится целое созвездие исторически значимых мест, которые стоит обязательно посетить – Монтепульчано, Орвието, Пьенца. Если вам и этого окажется недостаточно, то отправляйтесь чуть дальше - в Ассизи или Сиену. Каждый из этих городов заслуживает отдельной статьи, посвященной их красоте и культурному наследию.
Термальная вода
Преимущественно воды питьевого курса на курортах являются сероводородными. Это означает, что вода источает достаточно сильный неприятный запах тухлого яйца. Ну, например, проходя питьевой курс в одном из самых популярных курортов Италии Монтекатини-Терме, ты начинаешь понимать, что выпить там бокал воды – это очень даже непростая задача. Запах настолько сильный, что тебя слегка подташнивает. Но в Кьянчано утренняя вода – бикарбонатная, а вечерняя – вообще олигоминеральная, то есть практически без примесей. Таким образом, вы проходите питьевой курс, не морщась от неприятного запаха.
Также не многие знают, что минеральная вода в термальных бассейнах в 90% случаев является очень «активной». И обычно у каждого бассейна есть табличка с предупреждением, что сеанс купания не может продолжаться более 20 минут. После этого вам следует выйти из бассейна, принять горизонтальное положение, полежать и отдохнуть как следует. Особенно внимательными стоит быть гипертоникам, у которых такая «активная» вода может вызывать резкие скачки давления. Но не в случае с термальным бассейном Theia, в котором вода оказывает успокаивающее действие и не противопоказана гипертоникам. Посетители зачастую проводят в бассейне целый день, хотя можно приобрести билет продолжительностью сеанса на 4 часа.
Красивая природа
Это невозможно описать словами, насколько красивая Тоскана именно в этом месте. Нас забрасывало в разные уголки этого региона, но мне кажется, что только здесь и может быть еще только в Кьянти можно найти такие красочные пейзажи. У тебя просто дух захватывает, насколько прекрасна может быть природа. Холмистые равнины, дороги с кипарисами, виноградники и оливковые рощи. Здесь ты ощущаешь абсолютную гармонию. Известный итальянский режиссер Федерико Феллини часто посещал этот термальный курорт для лечения и отдыха, и атмосфера этого места оказала на него значительное влияние. В самом известном своем фильме "8½" главный герой в исполнении Марчелло Мастроянни, борется с кризисом вдохновения. Впечатления от пребывания на курорте нашли отражение в настроении и визуальной эстетике фильма. Особенно это касается сцен, связанных с размышлениями о смысле жизни и творчества, что было неотъемлемой частью пребывания Феллини в Кьянчано.
Шопинг
В самом городе никаких магазинов особо нет, да и в тех, что есть, коллекции представлены с прицелом на обеспеченных итальянских пенсионеров. Мы часто шутим, что в этих редких магазинах сохранились еще экземпляры с 80-х годов, которые сейчас продают под видом модного ретро стиля. Но зато в транспортной доступности есть один из лучших моллов Италии Valdichiana Outlet Village, предлагающий отличные возможности для шопинга по ценам с большим дисконтом. Здесь представлено более 140 магазинов известных итальянских и международных брендов и в основном в среднем ценовом сегменте. Из люксовых брендов, популярных в России, вы сможете найти фирменные магазины Baldinini и Iceberg.
Ну а есть ли минусы у Кьянчано-Терме?
- Нам кажется, что минус только один и связан он с транспортной доступностью. Курорт находится на расстоянии 170км от Рима и 120км от Флоренции. И если раньше можно было без проблем арендовать машину в аэропорту Рима и доехать спокойно за полтора-два часа до места, то теперь с прокатом авто существуют определенные проблемы, связанные с отсутствием у россиян работающих карт Visa или Mastercard в Европе. Одна из прокатных контор в Италии принимает карты UnionPay, но требуется именная кредитная, а не просто дебетовая карта. Теоретически ее можно оформить в одном из российских банков, но мы решили не рисковать и добираться общественным транспортом. С Центрального вокзала Рима Термини есть прямая электричка до станции Кьюзи (Chiusi). Время в пути примерно 2 часа. Далее можно воспользоваться дешевым автобусом за 2 Евро или такси за 35 Евро. Время в пути около 15 минут. Вот и все неудобства, связанные с отдыхом на этом замечательном курорте.
За свою жизнь я посетил более 50 стран на разных континентах, но до сих пор считаю Кьянчано-Терме идеальным местом для полной перезагрузки организма. Написал все это и, понимаю, что поделился с вами своим «секретным» местом. Да и ладно. Может прочитав эту статью, и вы выберете Кьянчано-Терме для своего следующего идеального отпуска.
