Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,5 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Доброе субботнее утро, мои дорогие друзья! 💖
А вы знаете, что самые лучшие?
Да-да - это я вам точно говорю!
Если сомневаетесь, подойдите к зеркалу, улыбнитесь и скажите: " Как прекрасен этот мир, а я в нем цветочек" и представьте какой именно.
Ну а я проснулась по привычке в пять утро😂.
Закон подлости работает без перебоя. Потом ещё пыталась спать, но тут же ш ещё моё мохнатое чудовище, куда ж без него. Поиграть ему надо, а если ругаешь и гоняешь, Леон очень мстительный. И я тут что-то прям осознала, что хозяева в квартире не мы😂. Ну а когда я встаю, то конечно же котейка сидит себе, в окошко смотрит. Само спокойствие. Опять хохочу, лапки сложил. Кот блогера тоже умеет позировать на камеру😂.
У меня сегодня подработка и заказ надо будет отдать пораньше. Так что я сейчас пью кофе, пишу вам и в бой. Хотя уже поставила вариться грудку на салат. Надо успеть до 12-ти.
А я вчера смеялась сама с собой. У меня спрашивали, почему мы не поехали на море.
А всё зло в купальнике 😂. В том году купила новый. Сначала думала, что получится его обновить в Нижнем Новгороде, искупаться там есть где, но не сложилось. И дома как-то не пришлось съездить на местный пруд.
Потом вот в Сочи собрались. Тоже не срослось. Прям заколдованный, так и лежит новый😅. Теперь я решила, что если в ближайшее время никакого водоёма не придвидится, то сгоняю на городской пляж и прыгну в Оку, чтобы снять проклятье😅.
А у вас есть такие вещи, которые вы купили, а надеть все повода не было?
Ну а я после зефирного зажора сегодня ем Тёму 😅. Так и худеем, то набиваем брюшко, то недоедаем.
Очень люблю это пюре, либо телятину или говядину с языком. Нравится как раз этот несоленый вкус.
А ещё, покупая вчера баночки по акции за 89 р, так они у нас выше 100, задумалась.
Масса в ней 90 грамм. Состав не 100% мясо. А цена, если переводить в кг, то выходит 907р. По-моему проще купить телятины😅. А вообще, очень дорого, конечно, растить ребёнка. Это ж не как я, купил пару баночек и съел с охотки. А детям их надо много и разных.
Вече ввчерашний я редактировала. Набрала ванну с морской солью, повалялась. Сделала маску. Красота страшная сила.
Так и живём.
Пока пишу вам, в перерывах уже тесто для шарлотки замесила, на кефире сегодня. Яблоко потеряла в само тесто, а начинка будет абрикосовая. Всё развесила, хочу посчитать КБЖУ в ней. Я как то делала такой подсчёт, выходит то не так уж и много. Но вечером напишу, сколько в этой получилось.
Ну все, мои хорошие, пошла я трудиться.
А вам спасибо всем огромное за обратную связь, за поддержку и подсказки по Туле. 💖💖💖.
Оставляю ссылку на предыдущую статью.
Всем желаю счастливого дня.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰.