Отношения в паре - связь прежде всего психоэмоциональная. Потому так трудно бывает после необдуманного разрыва. Вроде все точки поставлены, мосты сожжены, а жизнь стоит на паузе. Вы все ещё влюблены, отношения с бывшим продолжаются. Как определить свои истинные чувства к интимному партнеру? Как понять, что вы все еще влюблены в человека? Перевела для вас статью Джеффри Бернштейна, психолога с более чем 30-летним стажем.
"Многие задаются вопросом, влюблены ли они все еще в своего интимного партнера. Возможно, вы тоже. Неуверенность в своих чувствах может сводить с ума. С годами мы меняемся, развиваются наши отношения, становясь более зрелыми, более серьезными. Мы помним, как ощущали себя раньше. Прошлый опыт может разительно контрастировать с моментом настоящего, где бурные чувства никак себя не проявляют. "Люблю ли я? Как это понять?" Задайте себе 3 вопроса и истина вам мгновенно откроется.
Вы скучаете по нему?
Первый вопрос, который нужно себе задать: «Я скучаю по нему?» Если временное отсутствие человека вызывает отклик дискомфорта, значит, он занимает важное место в вашем сердце. Если вы часто думаете о своем партнере, когда его нет рядом, это показывает, что он является неотъемлемой частью вашей жизни. Естественная человеческая реакция — жаждать присутствия тех, кого мы любим. Скука является свидетельством глубокой эмоциональной связи. Однако важно отличать здоровое стремление от зависимости. Здоровое стремление связано с тем, что вы цените вашего партнер. Зависимость может указывать на неспособность чувствовать себя полноценным без него. Если ваши чувства больше склоняются к первому, это хороший знак того, что любовь в ваших отношениях все еще жива.
Вам нравится проводить с ним время?
Еще один важный вопрос: «Нравится ли вам проводить с партнером время?» Отношения процветают благодаря общению и обмену опытом. Ждете совместных занятий, будь то обыденных или необычных? Вам нравятся быть с рядом с человеком в простые моменты жизни, например, вместе завтракать или смотреть фильм? Наслаждение обществом друг друга – краеугольный камень любовных отношений. Удовольствие заключается не только в грандиозных жестах или захватывающих приключениях, удовольствие можно найти в повседневных моментах, которые составляют совместную жизнь. С другой стороны, если вы чувствуете безразличие и предпочитаете проводить время вдали, это может быть признаком того, что вам пора переоценить свои чувства. Любовь часто отражается в радости и удовлетворении, которые возникают от простого присутствия друг друга.
Представляете ли вы совместное будущее?
Третий важный вопрос: « Представляете ли вы совместное будущее?» Представление об общем будущем является важным показателем крепкой любви, ведь предполагает рассмотрение долгосрочных планов и целей, когда партнер видится частью той картины, к которой устремляется душа. Вы вместе обсуждаете планы? Думаете ли вы о том, как будет выглядеть ваша жизнь годы спустя? Видеть совместное будущее означает, что вы готовы инвестировать в отношения и преодолевать трудности. Вы хотите расти вместе и преодолевать жизненные взлеты и падения как команда. Такое мышление имеет решающее значение для поддержания прочных отношений. Более того, обсуждение и согласование будущих целей может укрепить вашу связь. Это гарантирует, что оба партнера находятся на одной волне и работают над общим видением. Если вы не можете представить свое будущее без партнера, это признак того, что ваша любовь к нему долговечна".