12 июня.
Сегодня праздничный выходной - День России. С праздником, сограждане! Всем мирного неба! Здоровья!
А теперь поехали к новостям. Встала утром на весы и-и-и-и "та-дам" заветный отвес в 500 г! Вес мой 71,9 кг. Напомню, мой рост - 155 см. Я колобок, мечтающий похудеть до 50 кг. Обо мне тут.
В третий день были сделаны замеры объемов, и так: объем груди 100 см., талия 90 см., бёдра 105 см. Вот такая кругленькая)) Думаю, на 10 день нужно будет сделать новые замеры. Главное не забыть. Память сильно подводит.
Отчёт за сегодня:
- Шагов сделано 7000.
- Плавала в бассейне 45 минут.
- Питание 3 раза без перекусов. Сегодня был бассейн, и после воды захотелось кушать.
В моем городе стоит жара, на улице пекло, даже ветер обдает жаром, как в бане. Регион сухой, моря нет. Зато есть речка. Пляж. В этом году ещё не была на пляже и не купалась в речке. И не хочу, мне в бассейне с хлоркой хорошо. В бассейне ещё и прохладно.
И почему я решила лететь в отпуск на море как раз в жаркий сезон? В своем ли я уме была? Однозначно нет.
Всем тучненьким тяжело в жару? Держитесь родненькие!
Заниматься тоже не хочется. Ну что за ленивица?! Это не я, это погода. Я растекаюсь по дивану так красиво.
Надо взять себя в руки. Завтра!