▶️ В своей работе врача психотерапевта я использую интегративный подход. Применяю психодраму, когнитивно-поведенческую терапию, психоаналитический подход, классический психологические методы.
Еще таблетки - весь арсенал психофармокологии. И еще современный гипноз.
У пациентов, которые проходят курс гипноза, время от времени возникают одинаковые вопросы/сомнения, которые я хотел бы рассмотреть в этом сообщении.
📍 Сомнение первое.
«Доктор, я же всё помню, что было во время сеанса. Наверно, нужно было, чтобы я спала очень глубоко, видимо только в этом случае, гипноз наиболее эффективен?».
🔹 Ответ доктора Букова.
Не обязательно. Каждый человек по-разному реагирует на гипнотическое внушение. Эффект в общем-то не зависит от того, насколько глубоко погружается человек. Иногда пациент не может пошевелиться или, как - будто в полусне слушает голос доктора. Иногда внушение наиболее эффективно работает в состоянии поверхностного сна. Если мы проводим длительный курс гипноза, то, чаще всего, в середине курса пациент уже обучается глубоко расслабляться и «проваливаться». И содержание внушения пациент после сеанса гипноза как правило забывает. Так что глубина погружения в гипнотический сон не прямо пропорционально эффективности внушения. Соотношение этих факторов сложнее.
📍 Сомнение второе.
«Если я лечусь при помощи гипноза, значит ли это, что я, до конца своих дней обречена ходить к гипнотизёру и слушать его внушения».
🔹 Ответ доктора Букова.
Конечно нет. Человека, который проходит лечение гипнозом, я через некоторое время обучаю навыку самогипноза. Иногда сразу записываю некоторые свои сеансы и даю пациентам слушать их самостоятельно перед сном. А потом рекомендую и вовсе использовать самогипноз, обходиться без врача.
📍 Сомнение третье.
«Гипнозом лечатся только заболевания из области большой и малой психиатрии. Вряд ли гипноз может быть применён еще где-нибудь?».
🔹 Ответ доктора Букова.
Перечень заболеваний, при которых помогает гипноз, очень широк. Проблемы желудочно- кишечного тракта, сердечно сосудистые патологии, болезни кожи и органов чувств. Ряд аутоиммунных заболеваний, такие, как например рассеянный склероз, многие онкологические заболевания эффективно лечатся гипнозом. Понятно, что гипноз в таких случаях является вспомогательным средством, основное лечение назначает профильный врач.
📍 Сомнение четвертое.
«Мне честно говоря страшновато лечиться гипнозом. Я боюсь впасть в зависимости от гипнотизёра, стать личностью, которая потом как пластилин, будет игрушкой в чужих руках. Вдруг гипнотизер внушит мне то, чтобы я дала ему какие-то персональные данные или коды от моих карт?».
🔹 Ответ доктора Букова.
Человек, в состоянии гипнотического сна - личность с точно такими же барьерами и запретами, как и наяву. Поэтому, внушить человеку что- то чуждое, инородное или опасное практически невозможно. Такие сюжеты порой можно увидеть в кино. Сценаристы используют их для того, чтобы поплотнее пройтись по всем страхам зрителей и вызвать сильные эмоции. Поэтому, спокойно доверяете своему специалисту. Важно чтобы это был врач или клинический психолог. Плюс, всегда можно записать сеанс гипноза на диктофон. И спокойно его прослушать дома, не погружаясь в сон. И убедиться, что никаких посторонних внушений там нет.
▶️ Поэтому, дорогие друзья, лечитесь гипнозом, овладевайте самогипнозом. Я готов всегда что-то подсказать, продемонстрировать. Если интересно, я могу провести короткий бесплатный курс по самогипнозу. Если у меня наберётся группа человек двадцать желающих, то я это сделаю. Напишите в комментариях «Хочу курс».
#психотерапия #психология #психолог #гипноз