Забеременеть можно, только если половой акт приходится на фертильные дни цикла. Таких дней около шести. Три из них являются наиболее благоприятными, шансы зачатия в этот период составляют примерно один к трём. Ещё три дня менее благоприятные. Хотя беременность тоже возможна, шансы примерно вдвое ниже (один к шести).
Два самых благоприятных дня для зачатия – день овуляции и ещё один день перед овуляцией. Ещё на один день раньше шансы тоже высокие, но чуть ниже. Менее фертильными являются ещё три предшествующих дня.
Чтобы узнать, когда самые фертильные дни, нужно понимать, когда будет овуляция. Спрогнозировать её несложно, ведь за 24-36 часов до неё происходит выброс ЛГ (лютеинизирующего гормона), который определяют специальные тесты. Кроме того, даже без тестов овуляцию можно рассчитать по календарю, если у вас регулярный цикл.
Календарный метод. Менструальный цикл состоит из двух фаз, которые разделены овуляцией. Длительность первой фазы вариативная, длительность второй фазы – стабильная. Следовательно, общая длина цикла минус продолжительность второй фазы (14 дней) равно количество дней до овуляции, начиная с первого дня цикла. Первым днём цикла считается день начала менструаций. Пример: длина цикла 25 дней. Минус 14 равно 11 дней. Если менструация началась 3 июня, то прибавляем 11 и знаем, что 14 числа будет овуляция. Значит самые фертильные дни приходятся на 13-14 число, чуть менее фертильный (но тоже хороший) день – 12 числа. Также можно попытаться зачать 9-11 июня, но шансы намного ниже.
Тесты на овуляцию. Полезны при нерегулярном цикле. После завершения менструации их делают каждый день, в одно и то же время. Тесты определяют повышение уровня ЛГ в моче. Если вы увидели две полоски, значит сегодня и завтра – самые благоприятные дни для зачатия.
Пытаясь забеременеть, полезно знать не только фертильные дни, но и фертильные циклы. В этом поможет анализ SPERO-screen. Оценивая уровень гормонов и учитывая данные из заполненной вами анкеты, компьютерный алгоритм рассчитывает вероятность наступления беременности в ближайшие три цикла. С помощью SPERO-screen можно оценить готовность своего организма к зачатию и выбрать самые перспективные циклы, в которые стоит приложить максимум усилий.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы больше получать полезной информации.
Читайте также:
Как узнать свой запас материнства
Признаки овуляции
Готовим мужчину к зачатию малыша
Влияет ли поза на зачатие
Правильное питание при планировании беременности
Задать вопрос врачу бесплатно можно здесь.