И снова здравствуйте!
Сегодня 11 июня, и мои отчеты по тарелочкам за два дня. Отчет по огородным делам будет только за вчерашний день, а сегодня правит бал дождь!
Что ела вчера?
Завтрак - макароны с брокколи, яйцом и сулугуни, тост с творожным сыром, кофе с молоком.
Обед - уха, овощи с рыжиковым маслом, куриная отбивная, компот.
Ужин- творожная запеканка с яблоком и бананом со сметаной, компот.
Готовила в СВЧ.
Утром проводила мужа на работу, накормила родителей завтраком, сама позавтракала, запустила стирку и вышла поработать в огород.
Там меня ждали грядки с луком. Луковая муха не дает спокойно жить. Опять уже в третий раз пришлось обрабатывать грядки. На этот раз решила полить грядки раствором соли и марганцовки.
На 10 л воды взяла 4 ст/л соли и марганцовки до ярко розового цвета раствора.
Предварительно обошла грядки и удалила с десяток сильно поврежденных луковиц.
Минут через 30 после солевого раствора полила грядки чистой водой и опудрила табачной пылью.
Поливать или не поливать лук солью, споров много. Соль засоляет почву, а крепкие растворы (кто-то советует готовить растворы из 10 л воды и 1 полного стакана 200 соли) убивает всю полезную биоту. Я немного уменьшила норму соли.
Все остальные методы профилактики я уже попробовала, но муха все равно прилетела. Я и нашатырем поливала, и табагором и горчицей опудривала, и табачную пыль использовала, и золой просыпала междурядья.
Лук при посадке протравила в Максиме. И все равно этого оказалось мало. Теперь жду, останется ли на грядке хоть немного лука.
В большой теплице поработала только с помидорами: подвязала и оборвала пасынки.
Основная работа вчера была в маленькой теплице. Там больше двух часов обрезала лишние листья и удаляла пасынки, подвязывала стебли к опорам и перекладинам теплицы.
До обеда подвязала огурцы в бочке.
После обеда поплыли тучи, и мы ожидали дождя, но он прошел стороной.
Мы вышли с мамой поработать: я закончила полоть клумбы около арок и полила все цветники, кашпо, вазоны, ящики с цветами, а мам наполняла бочки и пятилитровки водой.
Сегодня с самого утра идет дождь. Мы собирались ехать на участок и поливать лук, капусту и огурцы. Но дождь освободил нас от полива растений в огороде. Но огурцы-то в теплице все равно нужно было полить.
Мы с мужем позавтракали, накормили родителей и решили ехать сначала по своим делам, а потом уже на участок.
Маму оставили дома с папой, потому как льет дождь.
Завтрак - 8.00
- Яйцо - 101 г;
- Овощи с рыжиковым маслом - 100 г;
- Тост с творожным сыром - 40 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
На ОЗОН забрали свой заказ: овощечистку, книгу, прикроватную тумбочку для мамы (когда муж ее соберет, я покажу тумбочку) и полку в летний душ.
В другом ОЗОНе забрали багажник для нашей машине (младший сын заказал папе на ДР в подарок).
Заехали в Светофор за памперсами и пеленками. Там же купили нашатырный спирт для огорода и двухколесную садовую тачку.
В местном маленьком хозмаге купили всякую мелочь для душевой: мыльницу, ручки и шпингалеты на дверь, крючки для полотенец и одежды и пару мочалок.
Завтра ДР у мужа, будем собирать семейный обед. Поэтому объехали продуктовые магазины и закупили мясо и курицу для шашлыка, овощи для салатов, хлеб и сладости к чаю.
Сын завтра работает, поэтому они с женой заедут утром только поздравить папу, а праздновать мы будем опять вчетвером: я, муж, мама и тетушка.
В последнюю очередь заехали на участок, собрали урожай огурчиков и полили огурцы в теплице.
Все промокли, пока ездили по городу. Да я еще надумала заехать в парикмахерскую и немного преобразиться к ДР мужа. Домой переодеваться уже не поехала, меня муж так завез к мастеру на покраску и стрижку.
Час пробыла в парикмахерской, потом меня забрал муж.
Обед - 14.00
- Уха из лососевых - 200 г;
- Овощи со сметаной - 100 г;
- Курица в желе - 100 г.
А теперь меня муж повез на маникюр (так и не даем ему отдохнуть после работы).
Пока я наводила красоту, муж замариновал шашлыки и приготовил морковь по-корейски.
Перекус - 17.00
- Ряженка с псиллиумом и клетчаткой - 210 г.
Муж на улице готовит коптильню (завтра планирует коптить линя и скумбрию), конечно, с моей помощью. А дождь так и не прекратился. Стоим с ним вдвоем под яблонями около беседки, а с деревьев на нас капает и капает вода.
Ужин - 19.30
- Гречка - 80 г;
- Помидоры с моцареллой - 55 г;
- Ветчина - 75 г;
- Компот - 200 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1157/69,4/62,3/79,8
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка на мой Телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!